15 jednostavnih stvari koje morate imati u svom domu (to će vas učiniti sretnijim)

Ništa se ne osjeća bolje od vraćanja kući nakon dugog dana na poslu, nogama na cipelama i opuštanju. Ali da biste to učinili, morate učiniti da se vaš dom osjeća kao mjesto koje želite zauzeti. Najgori osjećaj nakon dugog dana vraća se u kuću zbog koje se osjećate tjeskobno. Akumuliramo mnogo stvari, čak i tijekom jedne godine, ali većina njih neće biti važna. Kada dobijete novu torbu, možda ćete biti sretni nekoliko tjedana, ali onda će to biti samo još jedna torba u hrpi. Ključ je kupiti stvari za vaš dom koje vam je potrebno, da se osjećate dobro, i što je najvažnije, da vam udobno. Postoji energija u predmetima - u svemu što skupljamo - pa ih mudro birajte. Bilo da živite u malom stanu ili u velikoj kući, postoje neke bitne stvari koje svaka žena treba imati oko svoje kuće kako bi bila sretna.

15 Biljke

Jeste li ikada ušli u sobu i osjećali se ugodno, ali ne znate zašto? Sljedeći put obratite pozornost na biljke. Ako imate mjesta, kupite par biljaka, smjestite ih pored prozora i vidite kako se vaše raspoloženje mijenja. Biljke nas tjeraju da se osjećamo dobro jer nas približavaju prirodi. Sljedeća najbolja stvar za šetnju u šumi su biljke u vašem domu. Ali biljke čine mnogo više nego lijepo i podsjećaju nas da cijenimo zemlju. Mnoge biljke pročišćavaju zrak u zatvorenom prostoru i uklanjaju toksine u našim domovima. Neki veliki primjeri su Boston Ferns, mir lilije i gume biljke. Uklanjaju formaldehid u zraku i osiguravaju sigurnije okruženje za vas. Imajte na umu da, ako se ne možete pobrinuti za zalijevanje biljaka, odaberite one koje zahtijevaju manje pozornosti, poput sukulenata. Oni vole sunčevu svjetlost i ne zahtijevaju mnogo vode.

14 Dušo

Med ima velika ljekovita svojstva, a oslobađa vaše slatke žudnje kada tražite kasnu noćnu čokoladu. Žlica meda će vam donijeti popravak bez svih dodanih konzervansa koji dolaze s većinom bombona i čokolade. Također se može koristiti kao zaslađivač za kavu i čaj, ili kao namaz na kruhu ili voću. Također je dobro imati staklenku meda po kući jer umiruje upalu grla i smanjuje kašalj te je izvrsna za uklanjanje alergija. Budući da med ima protuupalna svojstva, djeluje kao prirodno cjepivo zbog malih količina peludi koji se nalaze u njemu. Med je često označen kao lijek za različite bolesti i bolesti, uključujući rak! Samo pazite da ga koristite štedljivo (to je ipak šećer) i uvijek, uvijek kupite čisti, sirovi, neprerađeni, organski med. Uostalom, vi želite učiniti stvari ispravnim.

13 Mirisni jastuk za oči

Mislim da u Americi nema osobe koja se ne odnosi na naprezanje očiju, crvene oči, svrbež očiju ili općenito neki problem s očima! To je osobito istinito ako živite u zagađenom gradu, radite vani u elementima ili čitav dan morate gledati u ekrane računala. Srećom, oni su lijekovi za bolne oči, a mirisni jastučić za oko je jedno mjesto na kojem biste trebali početi. Važno je uzeti vrijeme za odmor i nahraniti oči. Često se previdi, naše oči nam mnogo govore o našem zdravlju. Mnogo je živaca koji prolaze kroz glavu i utječu na vaš vid. Kada primijenite blagi pritisak na oči, može se odmah osloboditi stresa i učiniti da se osjećate mirnije i sretnije. Ako imate nesanicu, jastuk za oči također vam može pomoći da brže zaspite. Jastuci lavande su smirujući, ali ako vam se ne sviđa miris, postoji mnogo različitih mirisa koje možete isprobati. Ako se želite razmetati, uzmite jastuk za oči s malim perlicama koje se mogu zagrijati. Toplina stimulira vaše oči da proizvode prirodna ulja koja pomažu ublažavanju crvenih, suhih očiju.

12 Toster

Peć za toster: savršena za ponovno pripremanje dnevnih jela. Jeste li ikada pokušali sa mikrovalnom starom pizzom i još uvijek ima okus star i ustajan? Pa, toster će učiniti vašu staru hranu hrskavom, meltičnom i ukusnom još jednom. Prestanite trošiti novac izbacujući hranu za koju mislite da više nikada nećete jesti i ostaviti ostatke tostera. Kidding stranu, toster je sjajan način za brzo zagrijavanje hrane kada ne trebate cijelu pećnicu. Od tosta do pilećih prstiju do mesa i sireva, ovaj uređaj je čudotvorac u kuhinji. Osim posuđa i tanjura, koristit ćete svoju toster pećnicu više nego bilo što drugo u kuhinji ako kupite onu koja radi učinkovito. Možete dobiti puno za svoj novac, previše, jer oni počinju na samo 60 dolara, a jeftiniji rade jako dobro. Nema potrebe trošiti $ 200.

11 Udobno pokrivač

Zapravo, uzmite nekoliko i bacite ih na svoj krevet, kauč, i bilo gdje drugdje gdje se nalazite. Ništa nije bolje nego ući unutra kad ti je hladno i zamotano u veliku, mekanu, udobnu deku. Oni su također izvrsni za snuggling sa svojim partnerom, omatanje vašeg spavaćeg psa, pa čak i ublažavanje stresa. Ne krasite kuću drugima; kupiti stavke koje čine vas osjećati se ugodno. Ništa gore od dolaska kući i osjećaja kao da ste u muzeju ili u kući u kojoj je sve tako savršeno, ne želite ništa dirati. Tu je umjetnost da se "udobno" i uključuje puno osobnih stvari koje vas podsjećaju na mir i tišinu. Dodavanje mekih jastuka, bacanja, plahte i pokrivača sjajan je način da se veselimo povratku kući i opuštanju. Ozbiljno samo zamišljajući sve pokrivače i bacanja, osjećam se opuštenije!

10 knjiga

Ako ne čitate, ipak nabavite policu za knjige i ispunite je. Možda ćete postati nadahnuti. Ništa ne govori kući kao kuliranu knjižnu policu klasičnih romana. Možda je miris starih knjiga ili način na koji svaka knjiga čini da se osjećate kao da postoji mnogo malih priča koje žive u vašem malom prostoru i koje čine knjige savršenim sredstvima za ublažavanje stresa. Police za knjige popunjavaju prazne zidove i apsorbiraju zvuk. U njima se osjeća življenje. A ako niste dobro pročitani, vrijeme je da počnete. Dokazano je da čitanje održava um oštrim i znatiželjnim. Osim toga, napisano je toliko velikih priča da bi bila šteta da ih ne iskusite. Uz sve različite žanrove knjiga pronađite ono što vas zanima i započnite tamo. Tu su i mnoge trgovine koje prodaju stare knjige za 1 USD ili manje, tako da možete popuniti svoju policu za knjige vrlo brzo i ne morate potrošiti mnogo novca.

9 Zavjese

Kada odete u hotel, jedna od prvih stvari koje ćete primijetiti je da obično imaju lijepe, guste, duge zavjese. Ne samo da zavjese blokiraju svjetlost u jutarnjim satima, već se i soba osjeća nevjerojatno privatno i udobno. Razmislite o svojim sjećanjima iz djetinjstva. Vjerojatno ste se sakrili ispod pokrivača ili u ormarima punim odjeće. Osjećaji koje se sjećate trebali bi biti osjećaji sigurnosti i topline. Zavjese čine istu stvar, samo u većim prostorima. Privatnost je zaista važna ovih dana i super je osjećati se kao da možete ići na spavanje, pokriti prozore plišanim zavjesama i osjećati se sigurno. Zavjese također blokiraju zvuk, što je sjajno ako živite u stambenoj zgradi. Ako stvarno želite stvoriti mjesto koje je bez zvukova (čak i vaših), kupite velike prostirke ili postavite tepih od zida do zida. Nema ništa gore od toga da čujete vlastite cipele na drvenim podovima cijeli dan.

8 Obiteljske fotografije

Personalizirani predmeti, osobito slike voljenih, pomažu da kuća postane dom. Također vas podsjećaju na sva dobra sjećanja koja su vrijedna uokvirivanja. Biti u stanju osjećati se kao da je vaša obitelj bliska, pomaže u smirivanju tjeskobnog uma. Vidite i obiteljske fotografije koje se odnose na određeni dan u kojem ste bili stvarno sretni. Svaki put kada pogledate fotografije, vratit će se lijepe uspomene. Ako doista niste osoba za vješanje prilagođenih fotografija i radije radije umjetnička djela, tada barem zadržite album s fotografijama na računalu i pazite da često prođete kroz njega. Upravo kada počnete zaboravljati na neke stvari koje ste radili ili na mjesta na koja ste putovali, gledanje starih fotografija motivirat će, inspirirati i pomoći vam da podignete vaše raspoloženje. Sada kada je sve digitalno, vrlo je jednostavno stvoriti i pohraniti slike u različitim mapama, pa čak i podijeliti ih kako bi svatko mogao dodati svoje.

7 Svilene navlake za jastuke

Svilene jastučnice dopuštaju vašoj koži da diše, a one također sprječavaju bore jer omogućuju da vaše lice lako sklizne. Osim toga, mogu vam pomoći da bolje spavate. Kul osjećaj svile sprječava da se znojite u vrućim ljetnim mjesecima. Imate li alergije? Svila je otporna na prašinu i hipoalergena je ako nije izrađena bojilima. Također je nježnija na osjetljivoj koži lica jer omogućuje koži da ostane hidratizirana, umjesto da upija svu vlagu u koži poput pamuka. Svilene jastučnice također su nježnije na kosi i sprječavaju da se vaša kosa isprepliće tijekom noći. Kada dobivate propuh od 80 dolara, želite biti sigurni da vaša kosa izgleda sjajno! To vrijedi i za osobe s proširenjima. Ako vam se kosa lako razbije, svila će je također štititi mnogo bolje od drugih tkanina. Kada dobro spavate, osjećate se dobro.

6 Ogledala

Nema sumnje da žene vole hvatati svoja razmišljanja u ogledalima, a to nije loša stvar. Ako se zbog toga osjećate bolje, idite na to. No, ogledala čine mnogo više nego što nam dopuštaju da prilagodimo kosu i šminku. Ogledala su izvrsna za izradu soba koje izgledaju mnogo veće nego što su. Oni dodaju dubinu gotovo odmah. Ali budite strateški tamo gdje ih smjestite. Želite da ogledala odražavaju krajolik koji vas čini najboljim. Ako imate pogled na vodu, stavite zrcalo na suprotni kraj sobe tako da odražava taj pogled i čini da izgleda kao da je voda na više strana vaše kuće. Zrcala također reflektiraju svjetlost pa ako se nadate da ćete stvoriti prostor koji se čini svjetlijim, saznajte gdje sunce ulazi u vaše sobe i postavite zrcala tamo gdje će udariti. Pokušajte eksperimentirati s neobičnim zrcalima umjesto klasičnog okruglog pravokutnika.

5 svijeća

Svijeće su idealne za stvaranje raspoloženja uz osvjetljenje. Za one od nas koji sjedimo u vedro osvijetljenom uredu cijeli dan, sjajno je doći kući i opustiti se odbijanjem svjetla. Ljudi su oduvijek bili fascinirani vatrom, a treperava svijeća će vas staviti u trans ako to dopustite. Ovo je sjajno za kada ste pod stresom zbog posla ili pokušavate preboljeti borbu, prekid ili tragediju. Svijeće također stvaraju lijep ambijent kada imate goste preko ili želite postati romantični sa svojim partnerom. Mirisne svijeće su još bolje i omogućuju vam da se zamotate u vlastite fantazije. Puno ljudi ima ukrasne svijeće, ali svijeće su namijenjene za uporabu, pa pokušajte osvijetliti najmanje jednu na tjedan. Iznenadit ćete se kakva je promjena raspoloženja. Pokušajte, nećete požaliti!

4 trenirke

Trenerice su nove hoodies. Ili barem partnerima. Ne postoji ništa bolje od dolaska kući nakon dugog dana u pete i stavljanja na udoban par trenirki! Ne postoji ništa poput buđenja u trenirkama. Ne postoji ništa poput odlaska u dućan u trenirkama. Ne postoji ništa kao što je napuštanje kuće u trenerkama na hladno, zimski dan i kada nije hladno! Svaka žena vjerojatno posjeduje par, ali ako ne ... whhhaaaaat? Nedostaje vam jedan od najvećih životnih užitaka. Najbolje stvari o tim čuda su da se osjećaju veliki, nisu široka, može se nositi sa svim vrstama donje rublje, ne diskriminirati protiv uggs, i savršeni su kada se osjećaj nadutost u to vrijeme u mjesecu. Mislite na svu hranu koju možete pojesti i ne osjećajte se kao da vam hlače smanjuju opskrbu zraka. Je li vas to inspiriralo na google “udobne trenirke”? Jer mi stvarno svi mogu koristiti novi par ili tri.

3 Miješalica

Blender je poput tostera - možete napraviti toliko stvari u njima ako postanete kreativni. Jedina razlika je u tome što se morate razmetati da biste dobili dobar mikser. Ne želiš dobiti jeftin koji se razbija kad staviš led ili mrkvu. Imajući sposobnost da doslovno samljeti sve što želite u tekućinu je cijeli razlog da kupite mikser na prvom mjestu. Miješalice lako izrađuju juhe, napitke, umake, kreme, mlijeko, koktele, pa čak i kruh! U ovo doba dana, važno je da sami napravite hranu s organskim, cjelovitim sastojcima, jer je sve prerađeno u supermarketima. Ako ste na dijeti, neophodno je da sami napravite hranu, a to što radite u miješalici nije samo zabavno, već možete potpuno kontrolirati sastojke. Najbolji dio miješalice je u tome što možete pomiješati sastojke koje vam se ne sviđaju (neke veggie) i nećete ih ni primijetiti..

2 TV ormar

Nema sumnje da elektronika doprinosi našem stresu i tjeskobi. Biti priključen 24/7 može biti blagoslov, ali i prokletstvo. Liječnici kažu da bi vaša spavaća soba trebala biti slobodna od elektronike ako želite lakše spavati, ali to nije uvijek moguće za većinu nas. Zato je TV ormar super. To stvara iluziju da televizor nije u sobi kad su vrata ormarića zatvorena. Pokušajte eksperimentirati s jednom, a na dane u kojima se osjećate pod stresom zatvorite vrata i ne gledajte TV taj dan. Uzmite svoj jastuk za oči i promatrajte spavaću sobu kao utočište, odvojeno od ostatka svijeta. Iznenadit ćete se kako se osjećate opušteno kada je TV isključen. Pokušajte napraviti meditaciju ili nešto što vas u tom trenutku uzdiže. Stavite svoj telefon na tiho ili ga ostavite u susjednoj sobi!

1 Voće

Svatko voli voće, barem neku vrstu. Voće je super imati oko kao zalogaj, tako da ne osjećate potrebu za kupnjom čipsa, čokolade ili nečeg drugog što bi naškodilo vašem zdravlju. Voće je zdravo. I to je iznenađujuće punjenje. Jedna banana je ponekad dovoljno da se osjećate puni i zadovoljni. Košare ispunjene voćem također čine kuhinju osjećajući se kao dom i pružaju hranu za goste u slučaju da svratite. Ako kupujete voće na tržištu vašeg lokalnog poljoprivrednika, možete ga dobiti jeftino i još važnije, organsko. Pokušajte kupiti neke od svojih omiljenih voća i jedite samo kada se osjećate gladni užine. Postoje sastojci u voću koji ih čine pojačivačima raspoloženja. Oni također sadrže puno prirodnih vitamina koji su neophodni za zdravo tijelo. Uvijek je najbolje dobiti minerale i vitamine iz hrane, umjesto dodataka prehrani.