12 načina da se nad njim brzo i olakšati bol
Vjerojatno ne postoji ništa bolnije u cijelom svemiru od raskida. Svi smo bili tamo: živite svoj život, super u ljubavi, i možda znate da vaš odnos nije 100 posto savršen sada ili možda stvari doista izgledaju sjajno. Onda, niotkuda, tvoj dečko te odbaci. On vam daje super-klišej koji prekida govor i kaže "nije to vi, to sam ja", a vi biste totalno prevrnuli oči ako ne biste histerično plakali upravo sada. Ne želite čuti da vrijeme liječi sve rane ili bilo koje druge jednako kliše lekcije, ali znate da biste voljeli što prije krenuti dalje kako biste se vratili u normalu i prestali jesti. Ne morate preživjeti na Benu i Jerryju i nositi tkiva svugdje: možete potpuno krenuti dalje. Evo 12 koraka da ga brzo prebolite i ublažite bol.
12 Gurnite ga s postolja
Kada nekoga voliš, potpuno ih staviš na postolje. Mislite da su oni najbolja stvar od urezivanja kruha, i ne vidite njihove mane. Da, možda poželiš da povremeno stavi WC školjku, a ponekad se možeš boriti. Ali u većini slučajeva, poštujete ih. Sada je vrijeme da to zaustavimo. Morate gurnuti bivšeg dečka s pijedestala na koji ste ga stavili i shvatiti da je on normalno ljudsko biće kao i svi drugi. On nije poseban. Nije vrijedan tvojih suza.
11 Potpuno detoksikacija
Svakako, on bi vam mogao slati neke divne tekstualne poruke i pisati na vašoj Facebook stranici cijelo vrijeme. Ali to ti je sada beskorisno. Posljednje što želite učiniti je plakati nad stvarima koje je koristio za postavljanje i pisanje teksta. Učinite sebi uslugu i potpuno detoksikaciju. Prestanite biti Facebook prijatelji i izbrišite svoje tekstualne poruke, fotografije, sve što vas podsjeća na njega i učinit će da se osjećate prilično usrano. Tko to treba?!
10 Razgovor, razgovor, razgovor
Ako ste tužni ili uznemireni ili čak samo potpuno zbunjeni o tome kako su stvari u vašoj vezi bile brze, provjerite jeste li razgovarali s ljudima. Zovi majku, sestru, najboljeg prijatelja. Upoznajte ih na kavi (ili nekoliko boca vina ... hej, naposljetku ste upravo bili bačeni). Izbaci riječi i ne drži ih unutra. To će te učiniti još tužnijim.
9 Nemojte datum
Možda mislite da je povratni odnos nevjerojatna ideja i da ako odete na hrpu datuma, odvratit ćete se. Ali to nije najbolja ideja. Samo ćeš propustiti svoju bivšu kad shvatiš da nitko drugi neće uspoređivati s njim (barem sada). Usredotočite se na svoje prijatelje i karijeru i promatrajte ponovnu vožnju Seks i grad. Zaboravite na momke za sada - znat ćete kad ste spremni vratiti se.
8 Odlazi
Možda trenutno ne možete platiti raskošan odmor i to je u redu. Zato što moraš pobjeći, čak i ako posjetiš prijatelja u gradu koji je udaljen dva sata vožnje. Ne isključujte ni boravak - ili ostanak doma dan ili dva ovog vikenda i gledanje reality TV-a trenutno nije najgora stvar za vas. U redu je odmarati se i odmarati se.
7. Slomite znoj
Možda obožavate raditi i imate omiljenu vrstu vježbanja, ili možda mislite da idete u teretanu ili studio, ali niste došli do nje. Možda si se toliko družio sa svojim dečkom da nikad nisi dobio priliku raditi ono što si doista želio. Tako je sada pravo vrijeme za razbijanje znoja. Voljet ćete kako se osjećate.
6 Osjećaj ljutnje
Sada ste prilično iritirani jer ste prilično tužni, možda pomalo zbunjeni i definitivno niste oduševljeni time što ste ponovno sami. Dopustite sebi da osjetite svoje osjećaje, čak i ako to znači da ste sada u nekoj vrsti muke. Vaši prijatelji će ga dobiti u potpunosti jer su naravno i ovdje.
5 Zapamtite borbe
Super je primamljivo pomisliti samo na zabavne trenutke koje ste vi i vaša bivša dijelili, ali pogodite što? Ta vremena su nestala, tako da se nulta točka spušta u sjećanje ... barem na sretna sjećanja. Zapamtite borbe umjesto prvog poljubca ili prvi put kad ste rekli da se volite.
4 Nemojte se sažaliti zbog sebe
Možda ćete biti u iskušenju da mislite da ste potpuni gubitnik i da su svi drugi koje znate sretni i zaljubljeni. Čak i ako znate da to nije istina, ne možete pomoći, ali vam te stvari i dalje prolaze kroz glavu. Ali nemojte se sažaliti. Ne sada, nikad. Morate biti više zahvalni nego što biste mogli shvatiti. Ovo je samo mala prepreka, ali se definitivno možete vratiti na mjesto potpune sreće u kojoj ste bili prije.
3 Napravite nove obrede
Dobra stvar u tome da ste u sretnoj vezi je da stvarate rituale s tom osobom. Odlazite u isti kafić u nedjelju ujutro i razgovarajte satima. Imate određene horor filmove koje ponovno gledate svaki mjesec. Trebali biste razmišljati o stvaranju tih rituala i tradicija za sebe. Pomoći će olakšati taj prijelaz iz udružene žene u jednu djevojku. Pokušajte pripremiti neke nove recepte koji će uskoro postati dio vaše pripreme za nedjeljni obrok ili popiti novu emisiju koja bi mogla postati vaš novi go-to.
2 Dobiti u redu s bitak sam
Nije uvijek lako voljeti tko ste i naviknuti se na to da provodite vrijeme s nikim osim sebe. Ali ovo je stvarno važna stvar ako želite preboljeti nekoga i brzo. Ako ne možete biti sami, kako netko drugi može biti s vama? Morate obaviti ovaj posao, čak i ako je sranje, čak i ako se trenutno osjećate prilično usamljeno. Ostanite kod kuće svaku večer sljedećeg tjedna i naučite voljeti ovo propušteno vrijeme, a uskoro ćete biti jači i sigurniji nego ikad.
1 Ljubite svoj život
Internet svibanj zvuk super cheesy, ali to je najučinkovitiji korak u uzimajući nad njim proces. Ako volite svoj život, čak i sa njegovim nesavršenostima, čak i kad poželite da još imate dečka, bit će vam puno bolje. Možda još uvijek nedostaje tvoj bivši dečko jer ljubav ne nestaje u potpunosti, a to je zapravo više u redu nego što misliš da je sada. Svakodnevno radite ono što volite i provodite vrijeme s ljudima koje najviše volite. Ponovno ćete biti sretni i slobodni u tren oka i nećete ni vjerovati da ste ikad plakali zbog takvog gubitnika.