18 načina da više podržite svog partnera
Možda je jedan od najboljih osjećaja u svijetu kada možete izaći i hvaliti se kako imate savršenog muškarca (ili ženu). Kada možete reći svojim prijateljima da ste napokon pronašli jednu i svi mogu sliniti dok promatraju kako ste slatko i vaš partner. Pa, naravno, nisu svi dani dobri dani. Doći će vrijeme kada će oluja srušiti vašu kuću, a to nije lijepa slika. Stvar o vezama je da morate shvatiti da ne možete dijeliti sve oluje. Bez obzira na to koliko želite biti pod njihovim oblacima, ponekad zid samo raste između vas dvoje. Nepotrebno je reći da postoji mnogo načina na koje možete podržati svog partnera, bez obzira na to kroz što prolaze. Testirajte vode i učite iz procesa pokušaja i pogrešaka dok ne pronađete pravi način da im pristupite. Ovi će vam savjeti pomoći da postanete partner koji pruža više podrške.
18 Podsjetite je da ste tim
Samo zato što se bori protiv vlastite borbe ne znači da ne možete biti s njom. Poticanje odluke partnera ne znači da morate zajedno hodati kroz bojno polje. I češće nego ne, ljudi im se ne sviđaju kad su usred nečeg velikog i njihov partner je uvijek vezan za bokove. Ne dobro, ljudi. Nije dobro. Umjesto toga, sjedite na klupama i vrištite njezino ime. Ili zgrabite neke pompome i budite joj navijačica. Pokažite joj da vas dvoje možete biti na istoj strani, ali ne previše blizu jedan drugome. Podsjetite je da ćete vas dvoje uvijek biti tim. Postoje ljudi koji više vole biti u svojoj kutiji kad god se suoče s nečim velikim. Ako je to osoba koju je vaš partner, poštuj to. Ponekad je sve što je potrebno da budete podupirući i nježni u isto vrijeme da budete samo član tima.
17 Prihvatite usrane dane
Bez obzira na to što radite, bez obzira koliko im služite ili obrnuto, uvijek će postojati usrani dani. Uvijek će biti onih dana kada niste raspoloženi ili niste raspoloženi ili oboje doživljavate neko vrijeme na poslu. To je neizbježno. Ali, naravno, postoji mnogo načina na koje se raspoloženje okreće naopako. Umjesto da se borite oko sitnih stvari jer ste oboje lako razdraženi, samo se zavalite i prihvatite da će uvijek postojati usrani dani. I tih dana, oboje trebate naučiti kako to proći. Ponekad bi posjet sali za sladoled radio, u drugim slučajevima, neće. No, bez obzira na to kako se nosite s takvim danima, samo izbjegavajte borbu. Ne možete ništa učiniti kako biste zauvijek uklonili loše dane. Neka tamni oblaci preliju kišu ako to žele. Ako nemate kišobran, samo igrajte na kiši umjesto da trčite u zaklon.
16 Nemojte opsjedati vaš odnos
Spomenuli smo u naslovu ovog članka da je ovo popis savjeta o tome kako da budete više podupirući, stoga nemojte nas krivo shvatiti, ali ponekad ljudi imaju tendenciju da budu opsjednuti svojim odnosima. Ponekad pretjerano reagiramo i umjesto da tretiramo naše partnere kao kraljicu, tretiramo ih kao invalid koji umire od raka u 5 dana. Ozbiljno, nemoj. To je mudro da provjerite na sebe svaki sada i onda i vidjeti kako ste u vezi. Kako se odnosite prema partneru i koliko o tome govorite u javnosti. Nemojte čekati da kažu da ste uvijek svugdje oko njih ili u cijeloj vezi. Ako primijetite da jeste, odmaknite se malo i podsjetite se da je to mudro. Vas dvoje niste sjedinjeni blizanci. Imajte na umu da morate obratiti pozornost i na sebe, a ne samo na odnos.
15 Ne izgovarajte očito
Nemojte govoriti "Čovječe, to je sranje" ili bilo koje slične linije kada vam partner kaže o svom lošem danu. Oni već znaju da je sranje. Već znaju da im je žao. Stavljanje u riječi svaki put kad se vaš partner osjeća loše samo će pogoršati stvari. Ovo je dio kada možete biti kreativniji. Razmislite o drugim stvarima koje im možete reći da ih mogu razveseliti. Čak i blesave stvari. Testirajte vodu i provjerite jesu li spremni čuti smiješne priče ili priče koje se ne odnose na tugu i život. Postoji mnogo načina da se odgovori na partnera koji izlije svoje emocije. Iznošenje očiglednog i uobičajenog stereotipnog ponavljanja nije dio opcija. Zapravo, ako im planirate reći da vam je žao ili znate da je sranje, bilo bi mnogo bolje da samo ušutite. Ovdje nismo nepristojni, ali ponekad, zajedničke stvari koje radimo (kao što je navođenje očiglednog) samo pogoršavaju stvari.
14 Uvijek budite iskreni
Da, biti iskren u jednom teškom zadatku da ovladam, ali ti ga zapravo ne moraš ovladati. Razumljivo je ako se povremeno na kraju i dalje lažete ili ispričavate jedan za drugim. Lažna igra je dio života. Međutim, ako samo pokušate malo više napora da budete iskreni, da preuzmete krivnju kada stvarno trebate preuzeti krivnju, onda će stvari biti puno skladnije. Postoje dani kada je vrsta potpore koja nam je potrebna jednostavno znati da unatoč ludosti koju ovaj svemir donosi, imamo partnera koji čini sve što može da bude iskren. Vjerovali ili ne, to će ojačati vaš odnos. Prestani okrivljavati psa susjeda. Prestanite praviti izgovore. Ako ste učinili nešto loše ili glupo, samo ga ispljunite i podsjetite vašeg partnera koliko je poštenje važno za vas i vaš odnos.
13 Ne nudite nepoželjne savjete
Svi cijenimo savjete drugih, osobito naših partnera. Mi volimo kada je zapravo razgovor i kada naša druga polovica dijeli njihove misli. Ali ima trenutaka kada ne damo shit o njihovim mislima i savjetima. Ne brini, nisi ti. Samo što je život divlji rollercoaster i promjene raspoloženja puno. Dakle, kada vaš partner ima loše vrijeme, budite oprezni kada brišete svoje misli. Budite oprezni i kad im dajete savjete. Ako ne znate ništa o problemu s kojim se suočavaju, vjerojatno je bolje da držite usta zatvorena umjesto da savjetujete u sobi. Imajte na umu da iako nepoželjni savjet pomaže, ponekad može povrijediti. Dakle, ako vaš partner ne traži vaše mišljenje, nemojte ga odati. Ne izgovarajte ni očito. Samo budi tamo i slušaj. Ponekad je postojanje dovoljno da se ljudi osjećaju bolje.
12 Budite ohrabrujući, ali ne naporni
Poticanje drugih je jedan od najboljih načina da ih pokažete. Ponuda da ćete biti s njima kad učine nešto zastrašujuće je također velika. Svi mi želimo da naši partneri budu dio velikih stvari koje radimo, kao što je izgradnja male tvrtke ili preseljenje iz zemlje kako bi vidjeli veći svijet. Ali ako vaš partner sumnja u sebe, prvo što želite je pronaći tanku granicu između ohrabrivanja i agresivnosti. Zatim ostanite daleko od toga da budete agresivni. Svi želimo ljubav prema našim životima da bismo znali da smo im vratili leđa, ali ne želimo biti onaj koji to gura natrag. Dakle, da, dopušteno vam je da ih potičete i budete s njima. Ali, molim vas, zbog svih gurua i par savjetnika, nemojte biti muškarac (ili žena) koji je tako agresivan da na kraju gura partnera.
Prestani je pitati što nije u redu
Ovo je vjerojatno najneugodnija stvar koju netko može učiniti svom partneru. Ako želite da vas ona ostavi, samo joj recite, umjesto da joj dosađujete postavljajući to pitanje iznova i iznova. Jer vjerujte ili ne, ovo glupo pitanje može dovesti vašeg partnera da vas napusti. Naravno da da. Osim toga, ako ti je rekla što nije u redu, kako bi to promijenilo stvari? Hoće li se osjećati bolje? Hoće li se osjećati bolje? Možeš li to popraviti ako ti je ikad rekla što nije u redu? Ljudi vole bacati ovo pitanje i to može biti jako dosadno. Tehnički gledano, ne postoji ništa loše u tome da se to pita, a to je učinkovit način pokazivanja nekome koga podržavate i vi ste tu za njih. Ali ponekad, to često tražimo milijun puta godišnje; to je kada postaje dosadno. Samo prestani. Kloni se ovog pitanja.
10 Ne bojte se pitati za ono što vam je potrebno
Osim ako je vaš partner vidovnjak neke vrste, možete preskočiti ovaj savjet. Ali većina nas nema partnere s psihičarima, pa to zapravo trebamo staviti na popis. Većina ljudi misli da bi njihovi partneri trebali automatski znati što žele. Smatraju da njihova djela uvijek govore glasno i jasno. Ne moj prijatelju, to nije tako. Ako želite nešto, morat ćete to zatražiti. U intimnosti bi djelovanje vjerojatno djelovalo. Ali biti u lošem raspoloženju tjednima i ne reći partneru zašto… ne očekujte da znaju zašto. Kakav god da je vaš problem, uvijek je bolje staviti ga riječima. Ako ga mrze ili misle da je glupo tražiti, onda barem postoji razgovor. Barem vas dvoje zapravo razgovarate o tome. Traženje onoga što želite nije zahtjevno, osim ako imate stvarno dug popis stvari koje želite. Jednostavno je otvoren i povjerljiv partneru koji će ozbiljno shvatiti vaše želje.
9 Nemojte to učiniti zbog sebe
Mnogi ljudi to čine. Ja sam ponekad kriv za to. Iz nekih nepoznatih razloga, kada se naš partner otvori o lošem danu ili lošem životu ili o kakvoj se lošoj stvari događa, okrećemo priču. Molim te nemoj. Nemojte o tome. Nemojte uspoređivati i reći da li ima loš dan, a vi imate najgore. Jednostavno nije pošteno i super djetinjasto. Nitko ne želi djetinjastog partnera, u redu? Dakle, umjesto da okrenete priču, samo slušajte što god ima za reći. Budi tamo, stvarno. Slušaj njezine cviljenja i čuj njezine misli. Ponekad se svi malo bunimo oko malih stvari. Naravno, postoje i slučajevi kada je to zapravo veliki problem. Ali bez obzira, nije mudro to učiniti o vama. Nisi uvijek žrtva i definitivno nisi jedina osoba kojoj je dopušten loš dan.
8 Imati odvojene hobije
Kada su u vezi, ljudi imaju tendenciju da spoje svoj život sa svojim partnerom. Predstavljamo našu voljenu osobu svim našim prijateljima i suradnicima, a onda će učiniti isto. Pozdravljamo ih u našem životu i čine ih velikim dijelom svake pojedine stvari. Ovo je zapravo sjajno. Zabavno je znati da vaš partner želi da budete dio mnogih stvari koje se događaju u njihovom životu. Ali mudro je uvijek zapamtiti da osim života koji imate kao par, oboje također imaju odvojene živote. I ova dva odvojena života još trebaju živjeti. Kao što je zdravo raditi stvari zajedno, to je također prilično važno imati odvojeni mali mjehurić gdje se vas dvoje možete povući, udaljeni jedan od drugoga. Važno je da još uvijek radite nekoliko stvari bez vašeg partnera, poput starih hobija ili druženja s prijateljima koji ga ne poznaju mnogo. To pomaže održavanju zdravog odnosa.
7 Pustite očekivanja
Podržavanje voljene osobe jednostavno znači biti tamo za njih. Ali ponekad mislimo da bi, budući da smo uvijek tu za njih, trebali učiniti isto. Skloni smo očekivati od njih stvari. Tada počinje problem. Očekivanja mogu vas jako povrijediti, bez obzira na to jeste li u vezi ili ne. To je razlog zašto mnogi ljudi kažu da je uspjeh također sinonim za otpuštanje očekivanja. Djeluje prilično slično s odnosima. Što više od njih očekujete, to su vam veće šanse da se bavite razočaranjem jer nisu isporučene. Također može dovesti do toga da se osjećaju prejako. To nije vrsta odnosa koju želite imati. Umjesto toga, samo živite slobodno i pustite da stvari idu svojim putem. Ako ste nešto učinili i želite nešto zauzvrat, recite im o tome. Pitaj za to. Ali nemojte očekivati da će to dati. Zapamtite da su oni vaš partner, a ne prototip koji bi trebao činiti ono za što su ih njihovi kreatori dizajnirali.
6. Dajte joj prostora
To je jedan od najučinkovitijih načina da podržimo naše partnere, ali ironično, ovo je također ono što mnogi ljudi zaboravljaju. Davanje prostora voljenima kada se osjeća grozno ili tužno može imati ogroman utjecaj ne samo u odnosu nego i na osobnoj razini. Znat će da kad je u lošem raspoloženju, još uvijek može imati prostora koji joj treba s vremena na vrijeme. I to je nešto. Budući da je činjenica, svi trebamo malo vremena. Ako nije dobro raspoložena i ne želi o tome razgovarati, nemojte se zabadati. Nemojte je prisiljavati da govori o tome. I molim vas, nemojte se ljutiti kad pitate i ona ne želi reći. To je njezin način da se brine o sebi. Tišina može popraviti mnoge stvari i očistiti teške emocije. Možda joj to treba. Ako vas zamoli da spavate u drugoj sobi ili da ne jedete s njom, dajte joj to.
5 Priznajte kada griješite
Priznavanje naših grešaka je jedna od najtežih stvari za napraviti, o tome nema nikakvog argumenta. Čak je i najljubaznija osoba na svijetu vjerojatno imala problema s priznavanjem svojih krivica. Ali to ne znači da je nemoguće. Kad god učinimo nešto pogrešno, bez obzira koliko je to veliko ili malo, naši partneri imaju pravo znati. Zaslužuju znati. Uvijek im dugujemo istinu jer smo htjeli da budu dio našeg života. Vjerojatno ne želite da budu dio života u kojem laži rastu na drveću, zar ne? Stoga im je uvijek pozitivna nota, ako priznajete svoja nedjela, i ako priznajete da ste pogrešni kada se borite. Češće nego ne, borba traje dugo samo zato što je pogrešna osoba previše kukavica da prizna da su u krivu. Osim toga, ne priznajući to samo će vas držati u zatočeništvu u vašim lažima i pogreškama.
4 Učini svoje postupke svojim
Svi trebamo mirno vrijeme. Svi imamo one dane kad se sve osjeća tako krivo da smo iscrpljeni. Kada vaš partner ima jedan od tih dana, neka vaša djela rade razgovor. Učinite male geste poput dajte im rukom pisano pismo ili Mark Twain citat. Izaberite cvijet i ostavite ga pokraj njih. Zagrlite ih, a zatim im dajte prostor koji im je potreban i zaslužuju. Vidjevši da naš partner ima teška vremena, bit će super teško sjesti i ne raditi ništa. Teško je ne moći utješiti slatkim riječima. Ali ponekad, moramo to učiniti ako želimo zadržati jak odnos. Imajte na umu da vaša šutnja ne znači da vas nije briga. To samo znači da razumijete važnost toga. Umjesto toga idite na male geste. Može biti mali, ali će imati veliki utjecaj na njih. Možda neće riješiti njihov problem, samo možda, to će ih natjerati da se osjećaju bolje.
3. Čuvajte se
Svi trebamo biti dovoljno jaki pa kad se naš partner osjeća drhtavim, oni se mogu osloniti na nas u bilo koje vrijeme i bez obzira koliko im je potrebno. Ali kako možemo biti jaki ako ne vodimo brigu o sebi? Kako možemo nositi teške težine loših vremena kada smo puknuti ili slomljeni? Uvijek imajte na umu da je briga o sebi jednako važna kao i biti tu da podržite svog partnera. Dugujete sebi nešto "Ja vrijeme" tu i tamo, dakle, dajte je sebi. Volite se sve više i više svaki dan kao što volite svog partnera. Provjerite kako radi vaše srce. Osvrnite se natrag i promatrajte kako su se stvari odvijale proteklih nekoliko mjeseci i pogledajte kako se danas bavite stvarima. To će vam pomoći da saznate više o sebi. I dok ne poduzmete taj korak učenja o sebi malo po malo, tek tada možete saznati više kako hodati maglovitim cestama.
2 Slušajte s intenzitetom
Slušanje je nesumnjivo jedan od najvažnijih aspekata odnosa. Nažalost, ipak, nisu svi odnosi imali dobru dozu. Neki ljudi slušaju samo dobre priče. Neki teže slušati samo kada ih njihov partner hvali. I mnogi se pretvaraju da su gluhi (ili spavaju i neće se probuditi dok ne dobiju poljubac) kada njihov partner govori o njihovoj lošoj situaciji. Nedostatak vještina slušanja može biti znak da niste dovoljno zreli da biste bili u zreloj, ozbiljnoj vezi. Da, također možeš reći da je to znak da si još dijete. Dakle, umjesto da se igrate gluhi, slušajte svog partnera s intenzitetom. Ponekad govore samo o polovici problema i vaš je posao da pitate svoje instinkte o drugoj polovici. I vaši instinkti neće znati ako ne slušate svog partnera. Možda će zvučati sirasto, ali slušanje je doista snažna potpora.
1 Držite se podalje od "Razumijem"
Dragi, čitate ovo, govoreći "Razumijem" čak i ako znate da ne, samo vas čini najneugodnijom osobom na svijetu. Svi želimo podržati naše partnere. Želimo da znaju da smo uvijek tu, čujemo ih, osjećamo ih. Ali molim vas, ako imate nultu ideju o čemu oni pričaju ili nula ideja zašto osjećaju način na koji osjećaju nešto, nemojte tvrditi da razumijete. Zato što ne znaš. Jer ako kažete da razumijete, a onda reagirate na način koji ih vrijeđa, oni će znati da vi doista ne razumijete. I da ste lagali. A to bi ih još više razljutilo. Iskreno se nadam da je ovo dovoljno jasno, jer zaista "Razumijem" linija može biti super neugodno. Ne dopustite da vaš odnos padne kroz pukotine samo zbog nekih glupih linija kao što je ovaj. Nije vrijedno toga.
