18 načina da postanete više spontani u životu

Društvo nas je naučilo da je život buđenje, rad, spavanje i ponavljanje. Nije li nešto u redu s tom jednadžbom?

Većina nas je vezana za nešto. Posao, računi, supružnici, djeca, hipoteka, posao, dug. Uvijek postoji nešto što nas sprečava da se oslobodimo i činimo upravo ono što želimo, kad god to želimo. Kao što Francuzi kažu, "C'est la vie." To je samo život, i ne možemo ništa učiniti s tim ako želimo ostati odgovorni odrasli.

Međutim, to nije kraj svijeta. Uvijek zapamtite da je ono što sada radite samo privremeno, dok ne shvatite kako slijediti svoju strast i biti plaćeni za to u isto vrijeme. Do tada, nema razloga zašto život mora biti turobno i dosadno mjesto.

Trebali biste biti sretni koliko je moguće, a jedan od načina da to učinite je da budete spontaniji. Ako prestanete planirati i zapravo počnete živjeti, otkrit ćete da je život mnogo zanimljiviji nego što je bio, i vjerujte mi kad kažem da ćete se teško vratiti.

Ja sam, na primjer, imao stabilan posao, zarađivao sam pristojan novac, imao odličan tim, i rečeno mi je da pred sobom imam svijetlu budućnost. Meingutim, naporan proces ţivljenja istog ţivota dan za danom me terao je da se probudim u suprotnom smjeru. Sretan kao što sam bio na poslu, shvatio sam da mora postojati više života od toga.

Nakon mnogo razmišljanja i puno podrške, probudila sam se jedno jutro i odlučila da će taj sudbonosni dan biti dan kad odustanem, i učinio. Dvije godine kasnije, sada sam slobodni pisac koji ima financije i, što je još važnije, vrijeme je za putovanje i napokon živjeti život koji sam tako teško radio.

Moja priča može biti pomalo ekstremna za mnoge od vas da progutate, ali moral ove priče je da, ako riskirate i odlučite nešto učiniti spontano, programirajte svoj um i srce da učine sve što je potrebno za uspjeh. Bez obzira na to koliko veliki ili mali je vaš cilj, možete stići tamo ako to učinite.

Kako živjeti spontaniji život

Postati spontanija osoba zasigurno nije lak podvig, pa evo 18 jednostavnih stvari koje možete učiniti da živite spontanije. Nadajmo se da će vas ovi koraci potaknuti da učinite nešto više kad budete konačno spremni.

# 1 Potresite svoju rutinu. Ne mora biti nešto drastično poput deranja na šefa ili podizanje kemijskog čišćenja u donjem vešu. Možete početi s nečim jednostavnim, kao što je odlazak negdje drugdje za jutarnju kavu ili za novi put kući s posla.

Kada učinite nešto drugačije, otvorite oči i um do novih mogućnosti. Tada ćete se osjećati sklonije i manje se bojati isprobati nove stvari. Plus, ne znajući što je iza ugla je uzbudljiv osjećaj, zar ne?

# 2 Učinite nešto novo svaki dan. Bilo da postavljate drugačiji red kad ste na dnevnoj vožnji kave ili stavljate košulju na koju nikada niste imali povjerenja, morate se probiti iz svoje zone udobnosti. Nema potrebe za planiranjem, samo idite s protokom. Kada se prilika pokaže, nemojte se ustručavati i samo to činite.

# 3 Zatražite od tog hottieja. Drugi način da budete spontaniji u životu je da se ne bojite da ćete biti odbačeni. Dobar primjer je traženje vaše zaljubljenosti. Razlog zašto to još niste učinili je to što se bojite da ćete biti odbijeni, zar ne? Sljedeći put kad budete mogli, zamolite tog hottieja da ne brine previše o posljedicama.

Ljudi ga vole kada su predmet nečije tuđe želje i možete biti sigurni da će vaša simpatija biti polaskana što ste imali hrabrosti pitati ih. Čak i ako vas odbace, pa što? Barem ćete izgraditi vezu sa svojom simpatijom, a možda čak i prijateljstvom. To će vam ostaviti dovoljno mjesta da pokušate ponovno. Zapamtite da ako nikada ne pokušate, nikada nećete znati.

# 4 Povežite se sa starim prijateljima. Bilo da je to vaš stari kolega iz kolegija ili kolega iz vašeg prvog posla, nema ničeg lošeg u tome da ponovno zapalite zanemarene odnose. Iznenadit ćete se koliko je smisleno upoznavanje sa starim prijateljem.

Lijepo je družiti se s ljudima koje neko vrijeme niste vidjeli da nikad ne znate gdje bi to moglo dovesti i o čemu ćete govoriti. Sve će izgledati svježe i novo, daleko od istih starih priča o kojima redovito razgovarate s onima koje vidite.

# 5 Povežite se s onima oko sebe. Iznenadit ćete se koliko su ljudi oko vas zanimljivi. Umjesto da se sastajete sa svojom redovnom grupom prijatelja ili se uputite kući na noć na TiVo, pozovite svog suradnika, susjeda, člana studijske grupe ili bilo koga drugog koga redovito vidite * ali nemojte se družiti s * za piće.

Morate priznati da je to malo neuobičajeno, ali to je mjesto gdje je zabava. Nema apsolutno ništa loše u upoznavanju s "pozadinom"? ljudi u vašem životu.

# 6 Učinite što želite. Bojiš se konzumiranja tog ukusnog kroasana, jer si na dijeti? Ne želite uzeti dodatni dan odmora, jer se bojite da će vas vaši suradnici gledati kao člana lijenog tima? Neugodno je nositi ružičasto, jer ne želite da vaši prijatelji misle da niste muški?

Zaboravi pravila i samo učini sve što te čini sretnima. Život je za život, tako da živite glasno i ponosno. Samo budite sigurni da ne povrijedite sebe ili bilo koga drugog u procesu.

# 7 Skoči na avion. Putovanje je jedan od najboljih načina da se nahrani srce i duša. Što više vremena potrošite na ono što svijet nudi, to je vjerojatnije da ćete osjetiti da rutina jednostavno nije prava stvar za vas. Ljudi koje ćete susresti, hrana koju ćete kušati, mirisi na koje ćete naići i prizori koje ćete vidjeti sigurno će vam pružiti obnovljeni osjećaj čuda. Taj osjećaj avanture sigurno će vam pomoći u vašoj ukupnoj spontanosti.

# 8 Počnite govoriti da. Bilo da se radi o pozivnici na zabavu na kojoj ne poznajete nikoga osim domaćina, pozivamo vas da popijete piće s kolegama s kojima niste bliski, ili čak nešto kao slučajno da kažete "da" kako bi pomogli vašem susjedu da pokrene neke kutije, samo počnite govoreći da.

To će vas otvoriti novim iskustvima, novim ljudima i situacijama izvan vaše zone udobnosti. Čak i ako je to jednokratna stvar, uvijek ćete se s ljubavlju osvrnuti na iskustvo i zapamtiti ga kao nešto uzbudljivo što je izvan norme i osjećat ćete se sklonijima da to ponovite. To sigurno pobjeđuje ponavljanje, zar ne?

Prestani sumnjati u sebe. Što više osjećate da ne možete raditi stvari, to je vjerojatnije da nećete. Kada se psihički isprobate kako biste isprobali nešto novo što vam se ne sviđa, vjerojatnije je da ćete izbiti iz svoje dosadne rutine. Začinite svoj život tako što ćete sebi reći da to možete učiniti, a vi ćete.

# 10 Rad na daljinu. Što manje vremena provedete u uredu iza stola, to ćete biti produktivniji. To može biti rad od kuće, rad u kafiću ili rad u parku. Samo se često izvlačite iz tog dosadnog uredskog okruženja i vidite koliko će to dobro učiniti za vaš um i vaš rad.

Znam da je nemoguće uvjeriti vašeg šefa da vam dopusti da počnete raditi od kuće, pa kako bi bilo da zatražite nekoliko sati odmora na ne tako napornom danu da radite iz kafića iza ugla? Predložite ovu ideju svom šefu i pogledajte što će se sljedeće dogoditi. Možda ćete biti iznenađeni koliko inspiracije možete dobiti tako što ćete se izvući iz okruženja na koje ste navikli.

U mom zadnjem poslu, imali smo menadžera koji je cijeli njegov tim odveo u obližnji kafić nekoliko sati svaki tjedan. Promjene u okruženju su natjerale njihove kreativne sokove da teče, i zaklinja se da se za nekoliko sati u tom kafiću učini više nego danima provedenim u uredu.

# 11 Budite nadahnuti. Kada imate nekoga na koga možete gledati, postoji veća vjerojatnost da ćete slijediti stvari koje nikada niste pomislili. Jednostavna ideja da možete učiniti ono što drugi mogu učiniti jedna je od najvećih motivacijskih sila. Izaberi idola i izmisli svoj pogled na život prema tome kako to rade. To bi mogao biti svjetski vođa, pozitivan prijatelj ili voditelj vaše volonterske udruge.

Bez obzira na koga se odlučite pogledati, budite sigurni da ćete se držati svojih nadahnuća i stalno reći sebi da je sve moguće kad postavite svoj um na to. Tada ćete se osjećati sklonije spontanosti, ne brinući se previše o neuspjehu.

# 12 Razgovarajte sa strancem. Češće nego ne, skloni smo se povući u svoje školjke kad smo u nepoznatom području i suočeni s nepoznatim licima. Bilo da ste na konferenciji, u avionu ili u redu na DMV-u, ne ustručavajte se razgovarati sa strancem. Iznenadit ćete se priče koje neki ljudi moraju ispričati.

# 13 Osmjehni se. Svakako instinktivno učinite sebe sretnim. Učinite nešto što će vas svaki dan nasmijati. Bilo da se liječite mango sorbetom koji ste željeli cijeli tjedan ili konačno kupili avionsku kartu izvan grada, počastite se bez previše razmišljanja o tome.

# 14 Isključite svoje gadgete. Kada nemate nikakvih smetnji na putu, bit ćete voljniji ustati i obaviti nešto. Primjerice, prijeđite u park i isključite telefon.

Vidjet ćete da bez Facebooka i Twittera da vas omete, imate slobodu da apsorbirate svoju okolinu. Primijetit ćete stvari koje nikada prije niste radili, kao što je kako je naborana kore tog bora ili koliko vjeverica tamo trči. Možete čak i započeti razgovor sa svojim partnerom i napraviti novog prijatelja.

# 15 Imati dane otvorenih vrata. Nemojte planirati ništa i samo pogledajte gdje vas vodi dan. Isto se može reći i sljedeći put kad ste na odmoru. Umjesto da dan napunite turističkim znamenitostima, ostavite dan ili dva potpuno prazna da biste istražili što je oko vas. Putnici u blizini i daleko su rekli da je vrijeme poput ovih koje im omogućuju da naprave najbolje uspomene, a ne stoje u redu u još jednom muzeju.

# 16 Jedite nešto novo. Možete prekinuti svoju rutinu tako što ćete otići u novi restoran u gradu ili napraviti rezerviranje negdje potpuno egzotično. Jeste li ikad probali malezijsku hranu? Znate li što je peruanska kuhinja? Bilo da eksperimentira s novim receptom ili ide u novi restoran, iznenadite se jedući i pijući nešto novo.

# 17 Uključite partnera. Bilo da je to vaš supružnik, brat, sestra, najbolji prijatelj ili kolega, dajte nekome koga volite da promijene svoje živote i na bolje. Za tango je potrebno dvoje, a da ne spominjem da je spontani način zabavniji.

Nećete se previše stidjeti napraviti budalu od sebe ako postoji netko pored vas koji radi istu stvar. Putovanje, isprobavanje novih stvari i samo dobro zaokružena osoba bit će lakše s prijateljem.

# 18 Oslobodite se dosadnih stvari. Zabave poput kupovine, gledanja televizije i surfanja internetom su pravi vremenski rasipnici i ne bi se smjele ni klasificirati kao hobiji. Budite sigurni da se oslobodite bezvrijednih aktivnosti i prepustite se stvarima koje će vas naučiti nešto novo.

Dodajte vrijednost svom životu tako što ćete se pridružiti klubu knjiga, učiti surfati, učiti plesati i tako dalje. Kada nemate smiješnih smetnji poput televizijske emisije o kojima morate brinuti, dajete vam više vremena da radite stvari koje nikada niste pomislili da ćete učiniti.

Vaš život je namijenjen da se živi, ​​a ne gubi radeći stvari koje vam ne donose radost. Unatoč vašim odgovornostima, ne postoji razlog zašto ne možete ubrizgati spontanu zabavu u svoj život kako biste je učinili mnogo vrijednijim. Uvijek pamtite mudre riječi francuskog pisca Z milja Zole, “Ako me pitate što sam ušla u ovaj život, reći ću vam: došla sam živjeti glasno.” ??

Svatko ima potencijal da postane spontaniji. Oslobodite se svoje rutine i pokušajte nešto novo. Za nekoliko desetljeća, bit će vam jako drago što ste to učinili.