10 koraka koje treba poduzeti kako biste svom partneru ispričali da ste nezadovoljni

Odnosi nisu uvijek u redu i 100% vremena. Kada trebate izraziti svoju zabrinutost, evo kako to trebate učiniti.

Kada osoba shvati da više nije sretna u vezi, počet će razmišljati o načinima kako bi riješila problem. Kada to ne mogu učiniti sami, obratit će se svom partneru i izraziti svoju zabrinutost. Lako kao što to zvuči, nema mnogo ljudi koji koriste tu opciju.

Mnogo puta, ljudi dopuštaju da se odnos pogorša do točke bez povratka, samo zato što su se previše bojali reći svom partneru da su na prvom mjestu nesretni..

Zašto se ljudi boje razgovarati sa svojim partnerom?

Osoba može postati nesretna u vezi iz više razloga. Ona se razlikuje od osobe do osobe i može biti uzrokovana različitim okolnostima. Kada dođete do točke u kojoj shvatite da više ne možete pronaći radost u svom odnosu, počnete razmišljati o tome zašto se to događa.

Kada shvatite da to ne možete sami riješiti, počnite se pitati hoće li ta veza preživjeti. Ovo je vrijeme kada trebate razgovarati s partnerom i reći im kako se osjećate.

Mnogi ljudi odbijaju govoriti o svojim osjećajima ne zato što se boje. To je obično zato što se osjećaju zbunjeni i ne znaju kako se nositi sa situacijom. Ne radi se samo o tome što žele. Kad počnu ispuštati svoje brige, to će postati problem za oboje.

Posljedice govorenja

Iako je korisno razgovarati o svojim problemima, reći svom partneru da ste nezadovoljni svojim odnosom može biti vrlo emocionalno oporezivanje. Neki ljudi odbijaju reći partneru svoje osjećaje jer se boje da bi ih mogli povrijediti. Drugi će je pokušati gurnuti u stranu misleći da bi problem mogao nestati sam.

Većina tih sumnji proizlazi iz njihovih pretpostavki o tome što će se dogoditi kada kažu partneru istinu. Razumljivo je da će se njihov partner osjećati povrijeđenim ili čak bičevanjem nakon što ih pogodi stvarnost situacije.

Ponekad znajući što će se točno dogoditi može biti strašnije nego uopće ne znati. Jeste li sposobni reći istinu bez obzira na to koliko bi to moglo naškoditi vašem partneru? Jeste li spremni suočiti se s posljedicama u slučaju da odluče prekinuti s vama nakon što im kažete?

Toliko se stvari može dogoditi kada se pitanje vaše veze i sreće dovede u pitanje. Sve ovisi o tome što želite učiniti s tim informacijama. Želite li svom partneru reći da niste zadovoljni tako da ga možete popraviti? Ili im želiš reći jer želiš malo prostora? Prije nego što odlučite reći im kako se osjećate, morate razmišljati o tome što želite na duge staze.

Nema jednostavnog načina da svojoj voljenoj osobi kažete da niste sretni. Svrha biti u vezi je biti s drugom osobom isključivo u svrhu rasta i uživanja u trenucima koje imate zajedno.

Kako reći partneru da ste nesretni

Ako vas postavka čini nesretnima, onda je definitivno nešto pogrešno s vašom vezom s partnerom. Jedini način na koji to možete riješiti jest reći partneru kako se osjećate i što želite učiniti u vezi s tim. To će im omogućiti da razmisle o tome što žele i da li se osjećaju na isti način kao i vi.

# 1 Razmislite zašto ste nesretni. Prije nego što kažete svom partneru da sumnjate u stanje vašeg odnosa, prvo razmislite zašto se tako osjećate. Ne možete im samo reći da ste se odjednom počeli osjećati odvojeni od njih. Morate procijeniti vlastite osjećaje kako biste ih mogli obrađivati ​​zajedno.

# 2 Razmislite što ćete reći. Nemojte samo predstavljati problem svom partneru i okretati ga. Kada je samo izbrišete, vaš partner možda neće u potpunosti razumjeti što želite postići. Ako postoji bilo kakav nesporazum, situacija će biti mnogo teža.

# 3 Pripremite se za sve što se može dogoditi. Vaš partner može plakati, naljutiti se ili čak vas povrijediti svojim riječima. Otkrivanje da osoba koju volite nije više sretna i može biti vrlo bolna. Racionalno razmišljanje bi moglo biti izbačeno kroz prozor jer su i vaše emocije na užasnoj vožnji.

# 4 Budite veća osoba. Bez obzira što se dogodi, nemojte se namamiti u borbu. Taj se razgovor mora dogoditi i njegova svrha je biti iskren sa svojim partnerom. Nije namjenjeno da svatko okrivljuje jer ste oboje odgovorni za uspjeh odnosa. Budite mirni i jasno se objasnite. Nemojte koristiti grube riječi i uvijek budite svjesni svojih osjećaja.

# 5 Ne ostavljajte ništa. Kada se vaš partner počne osjećati emocionalno, možda ćete se suzdržati da kažete bilo što drugo. To je loša ideja, jer ako ne raspravljamo o problemu, to znači da ste svom partneru prouzročili nepotrebnu bol. Ti si ga pokrenuo, pa ga bolje završi.

# 6 Pitajte partnera što žele učiniti. Iako imate vlastita stajališta o tome kako stvari trebaju napredovati, morate pitati partnera što žele. Poštujte sve što je potrebno. Oni mogu odlučiti prekinuti odnos ili raditi na tome. Bilo kako bilo, morate o tome temeljito razgovarati prije nego što uzmete stvari u svoje ruke.

# 7 Reci im što želiš. To je dvosmjerna ulica. Razlog zbog kojeg ste nesretni je to što želite nešto što ne postoji. To bi mogla biti ljubav, seks, više vremena zajedno, više vremena odvojeno ili gotovo sve. Ako ne želite prekinuti i oni to učiniti, neka ih vidjeti da to nije rješenje za koje se nadate. Ako želite prekinuti i oni to ne čine, natjerajte ih da shvate zašto je tako bolje.

# 8 Zatvori. Ne dopustite da se borba povuče danima ili mjesecima. Uvjerite se da ste rekli sve što ste htjeli reći. Dopustite im da vam kažu i kako se osjećaju. Ako im treba više vremena, dajte im. Samo nemojte dopustiti da problem umre bez rješavanja. Brisanje problema pod tepihom daje mu mogućnost da vas opet proganja u budućnosti.

# 9 Provjerite partnera. Nakon razgovora, uvijek provjerite kako vaš partner radi. Pogledajte dobro jesu li počeli dobro formulirati nova rješenja. Zapamtite da je i njihova sreća u pitanju.

# 10 Pregledajte svoj odnos. Ako odaberete način da ponovno budete sretni sa svojim partnerom, promatrajte promjene u vašem odnosu. Pogledajte je li vaša rasprava pomogla u poboljšanju osjećaja i povezanosti. Ako se ništa ne promijeni, možda ćete morati ponovno razgovarati o tome. Ako to ne uspije, možda ćete morati razmotriti rješavanje problema dok ste odvojeni.

Sama činjenica da ste uspjeli razgovarati o svom problemu sa svojim partnerom može biti velika pomoć. Možete lakše disati znajući da ste rekli istinu o tome kako se osjećate. Neke istine mogu nauditi ljudima koje volite, ali biti iskren o tome kako vidite odnos je nešto s čime se treba nositi.

Samo zato što ste nesretni, ne znači da biste trebali odustati od odnosa. Razgovarajući sa svojim partnerom o svojim problemima, možete kombinirati svoje napore u ponovnom uspostavljanju stvari. To je sve o zdravom odnosu.