Empati i odnosi Kako se s njima nositi i naći sreću

Jedna od najboljih i najtežih stvari su empati i odnosi. Ako je vaš partner pravi empat, trebat će vam pomoć za održavanje sreće.

Nije da je postojanje značajne druge empatije loša stvar, ali morate biti svjesniji kako djeluju. Empaths i odnosa može biti lukav za rad ako niste sigurni što učiniti.

Srećom, možemo pomoći. Biti u stanju razumjeti vašeg partnera je prva stvar koju treba ovladati. Jednom kada uspijete shvatiti empatu, vaš će se odnos odvijati mnogo glatko i naći ćete istinsku sreću zajedno.

Empati zapravo mogu biti najbolji partneri

Koliko god teško bilo da uđete u utor veze s empatom, isplati se. Biti s nekim tko vas može razumjeti kao da nitko drugi nema perks izvan vašeg uvjerenja.

Ne samo da čine više napora nego većina drugih ljudi, već su iskreni i strastveni kada je riječ o onima kojima je najviše stalo. Bili biste sretni da imate empatu u svom životu sve dok ste spremni naporno raditi kako biste ga na početku radili.

Kako se nositi s empatima i odnosima

Jedna od najboljih stvari koju ćete učiniti u svom životu jest da uložite napor da shvatite empatu kao svog partnera. Ali to je mnogo lakše reći nego učiniti. Ako doista želite imati sretan život zajedno, ovo je način kako možete naučiti više o svom značajnom drugom i učiniti odnos.

# 1 Imajte strpljenja. Biti s empatom ponekad je teško. Nećete ih uvijek razumjeti i može vam trebati neko vrijeme da se otvore prema vama. To znači da će vam trebati malo strpljenja da prođete kroz te grube zakrpe.

Stvar kod empatija je što ste više s njima, to će vam se više otvoriti. Iako ovo može potrajati na početku, uskoro ćete ih bolje razumjeti i shvatit ćete što im je potrebno i kada. To će također otvoriti vaš odnos do dubljeg povezivanja.

# 2 Ne zaboravite da se osjećaju dublje od vas. Teško je shvatiti kako empat djeluje u vezi. Ne osjećaju se isto kao vi. Oni se zapravo osjećaju dublje i mogu potrajati dulje da bi preboljeli određene stvari. Zato zapamtite ovo i kada su uzrujani, stavite se u njihove cipele i zatim utrostručite ono što osjećate.

# 3 Komunicirajte što učinkovitije. Sve je u mogućnosti međusobnog razgovora. Ako ne kažete svom partneru što se događa, oni će samo početi analizirati vaše emocije kao svoje, a stvari se mogu odbaciti.

Iz tog razloga morate razgovarati s njima. Kad god si uzrujan, samo im reci što se događa. Dugoročno ću učiniti stvari lakšim za rukovanje i osjećat će se bolje kad vam se otvore.

# 4 Neka imaju prostora kad su emocionalni. Onima koji su vrlo suosjećajni potrebno je malo više vremena za obradu kako se osjećaju. Oni će biti osjetljiviji i emocionalniji o stvarima za koje ne mislite da su velike.

Dajte im mjesta za to vrijeme. Neka se smire i bave se time kako se osjećaju ako su na mjestu gdje jednostavno ne mogu razgovarati s vama. Neka znaju da ste tu da razgovarate ako žele, ali nemojte gurati stvar.

# 5 Postavite im pitanja tako da se otvore. Ljudi koji su vrlo emocionalni često provode puno vremena unutar vlastite glave. Pokušat će sami obraditi stvari, ali to nije uvijek moguće.

Dakle, ako je vaš značajan drugi teško provesti, postavite im pitanja. Pitajte kako se osjećaju i zašto. Recite im da vam kažu što se događa kako biste mogli pomoći. Vjerojatnije je da će se otvoriti ako se to od vas zatraži.

# 6 Cijenimo male stvari koje rade. Te male usluge i slatke stvari koje vaš partner govori puno o tome kako se osjećaju prema vama. Nešto tako jednostavno kao što vam ujutro može donijeti kavu može biti veliki znak naklonosti od njih.

To znači da morate cijeniti te stvari. Ako to ne učinite, vaš empath će se osjećati kao da ih uzimate zdravo za gotovo, a to nikada nije dobra stvar. Počeće se zadržavati i tada je vaš odnos u nevolji.

# 7 Razmislite odakle dolaze njihove akcije. Empati mogu ponekad raditi lude stvari, ali u stvarnosti dolaze iz vrlo čistog mjesta. Te stvari ponekad mogu biti neugodne i morate samo razmišljati o tome zašto vaš partner radi ono što jesu.

Ispitivanje o vašem danu u više detalja nego inače može se činiti iritantnim, ali je više nego vjerojatno da je rezultat vaših emocija malo slabiji. Oni mogu osjetiti napetost i stres te će htjeti doći do dna zašto se tako osjećate.

# 8 Ne laži. Empati su poput hodnih detektora laži. Oni su u mogućnosti pokupiti na laž mnogo lakše od drugih, a to ima puno veze s njihovim instinktom crijeva. Prate ga mnogo češće i obično je ispravno. Zato ne laži ako ne želiš da te uhvate. Saznat će.

# 9 Nikad ne omalovažavajte. Kada se raspravljate i napetost raste, izbjegavajte omalovažavanje svog suosjećajnog partnera po svaku cijenu. Budući da su osjetljiviji, odnijet će ga k srcu i to će utjecati na njih. Boli ih mnogo više nego što bi te povrijedilo.

# 10 Usredotočite se na kvalitetno vrijeme zajedno. Jedna stvar koja najviše znači empati jest kvalitetno, emocionalno intimno vrijeme. Dajući im priliku da se uz vas emocionalno razvijaju, učinit će najveću razliku u vašem odnosu.

Zato nemojte samo izlaziti i raditi stvari zajedno, trošiti vrijeme na razgovor i raspravljati o značajnim stvarima. Budite duboki i otkrijte želje i snove jedni drugih u životu. To će biti puno više smisla za vašeg partnera nego što shvatite.

11. Potrudite se u vezi. Ne moraš biti savršen. Sve što vaš empath želi je da pokušate. Potrudite se učiniti ih sretnima i vidjet ćete koliko to cijene.

Čak i ako se ponekad zabrljate, pokazat ćete im da pokušavate i želite raditi odnos koji će ih zadržati. Osjećat će koliko je teško raditi kako bi stvari bile bolje, a to je puno više smisla nego bilo što drugo.

12. Shvatite što ih odvaja. Svi empati imaju određene situacije koje mogu biti malo iscrpljujuće jednostavno zato što je uključeno mnogo emocija. Znajući što je to može vam pomoći da im pomognete kada se to dogodi.

Moći ćete ih odvratiti od stvari koje ih odgajaju i držati ih u optimističnom, sretnom stanju uma. Također će vam pomoći razumjeti ih na dubljoj razini i imati takvu vrstu razumijevanja u vezi ono što će učiniti da radi na duge staze.

Biti u stanju nositi se s empatima u odnosima nije toliko teško. Vi samo morate biti spremni razumjeti ih i raditi zajedno kako bi imali sreću i sklad.