Kako pronaći zatvaranje sa sobom nakon odnosa

Svatko žudi za zatvaranjem iz prošlih odnosa. Nažalost, ne dobivaju svi. Evo kako ćete osigurati zatvaranje nakon slomljenog srca.

Raskidi su ozlijeđeni.

Srce boli još više.

Ljudi dolaze i odlaze, a ima i onih koji bi ostavili tragove u našem srcu i ostavili uspomene koje će trajati cijeli život. To je ironično, zar ne? Onaj koji ti je toliko značio u jednom trenutku postao bi stranac tvojim očima.

Kako se može pomaknuti s sjećanja na prošlu ljubav? Istini za volju, ne postoji jednostavan način da se preboli. Iskustvo me je naučilo da kretanje od prošle ljubavi može predstavljati veliki izazov. Možete plakati sve što želite, proklinjati sve što želite, smijati se koliko želite, ali istina je da ste sada slomljeni od svog partnera. Bilo da ste pokrenuli raspad ili ne, još uvijek ima tendenciju da ostavi malo uboda.

Nitko nije rekao da je kretanje i pronalaženje zatvaranja jednostavno. Sjećam se da je moja tuga utjecala na moj način života neko vrijeme. Tugu sam nosila kao platno, i neko vrijeme mi se činilo da će moja tuga trajati zauvijek ... Dok nisam odlučila da imam dovoljno.

Ponekad ljubav nije dovoljna

Kako starim, postajem malo mudriji. Moji dosadašnji odnosi učili su me nešto o ljubavi. Naučio sam odučiti kakve su me zablude ili ideali naučili me mnogi romantični filmovi i romani. Koliko god to mrzim priznati, ljubav nikada nije dovoljna da održi vezu živom. Ljudi često pogrešno tumače ideje o ljubavi i odnosima. Često bi se oni ugušili u odnosima koji ostavljaju malo ili nimalo prostora za rast ili slobodu.

Držanje na prošlim odnosima koje ljubav ne može spasiti može biti nezdravo i može vam oduzeti sreću. Oni vas sprečavaju da se krećete i živite u sadašnjosti. Iako prošlost može biti dobro mjesto za posjetiti povremeno, ne biste željeli živjeti tamo.

Kako se pomiriti s prošlošću?

Kretanje od prošlih odnosa nikada nije lako, ali je moguće. To je put otkrivanja samoga sebe, mira sa samim sobom i učenja kako biti istinski sretan.

# 1 Dajte sebi vremena za tugovanje. Dopustite sebi malo vremena da ožalite kraj odnosa. U redu je osjećati se tužno, stoga ne potiskujte svoje osjećaje. Uzmite si vremena za tugovanje, ali nemojte dopustiti da vas ova tuga u potpunosti uništi ili spriječi da radite ono što volite. Zapamtite da se život nastavlja i ne zaustavlja se nikome, čak i ako želite.

# 2 Naučite prihvatiti da postoje stvari koje se ne mogu poništiti. Kažu da je prihvaćanje stvari najteži dio otpuštanja. Morate biti svjesni svoje trenutne situacije, kako biste postali svjesni da je vaš odnos gotov. To je možda najvažniji korak u zatvaranju, jer bi vam pružio utjehu i pomogao da procijenite svoje osjećaje.

# 3 Saznajte kako pomiriti sebe. Možda će vam biti vrlo lako početi okrivljavati sebe za pogreške prošlosti, ali zapamtite da ste samo ljudi. Put do samopovređivanja nije lijep, pa nikada ne dopustite sebi da idete tim putem.

Uzmite lekcije koje ste naučili i koristite ih kako biste poboljšali svoj život. Iako može zvučati banalno, usredotočite se na učenje ljubavi i oprostite sebi kako biste iskusili pravu vrstu ljubavi.

# 4 Budite pošteni prema sebi i prema drugima. Nakon što ste izvan odnosa, možda ćete se naći u iskušenju da se učinite dostupnim sljedećoj osobi koja dođe. Većina bi ljudi izliječila vlastitim tempom, ali ja bih sebi dala čitavih šest mjeseci prije nego što odlučim nastaviti s drugim odnosom.

Dok neki ljudi ne bi nužno išli u punu dating način odmah nakon njihova prethodna veza je završila, oni će početi koketiranje s drugim ljudima. Iako vam se čini da vam nešto dobro ide, neće biti pošteno prema drugoj osobi.

Često bismo tretirali drugu osobu kao neku vrstu "band-aid"? kako bi se prikrile štete prijašnje veze. Djeluje kao melem za grizuću usamljenost, ali nikad ne pomaže. Budite pošteni prema sebi i budite pošteni prema drugima.

# 5 Nikad ne mislite o tim trenucima kao o izgubljenom vremenu. Dok prolazite kroz proces kretanja dalje, možda ćete uvidjeti da su sve one trenutke koje ste proveli s bivšom bivšom osobom izgubljeno vrijeme. Trenutci su dragocjeni, bez obzira na to koliko je dugo razdoblje bilo. Smatrajte ih iskustvima koja vas oblikuju kao osobu, a ne greškama koje biste trebali pokušati zaboraviti.

# 6 Stavi na stranu sve što te podsjeća na prošlost. Ponekad se moramo riješiti stvari koje vas podsjećaju na prošlost. Odložite sva slova, fotografije i darove. Stavite ih sve u kutiju i spremite ih. Ako mislite da imate potrebu da ponovno posjetite prošlost, učinite to. Ali zapamtite da te uspomene i uspomene ne biste smjeli koristiti da biste sebi dali lažnu nadu o povratku u ta vremena.

# 7 Ponovno se povežite s onim tko ste bili prije početka odnosa. Skloni smo malo izgubiti sebe kada se nađemo u pogrešnoj vrsti odnosa. To znači odustajanje od stvari koje ste voljeli raditi, druženje s osobama koje vaš bivši nije odobrio ili promjenom tko ste da bi vas bivši volio.

Sada kada je vaš bivši otišao, ponovno se povežite s onim tko ste bili prije, jer ste vi vlastita osoba, a s kim ste izlazili, ne biste trebali definirati tko ste.

# 8 Usredotočite se na sadašnji trenutak. Kada odbijete otpustiti prošli odnos, samo se zadržavate. Živite u trenutku, unatoč strahovima koje možda imate. Prošlost je sada sjena i vrijeme je da uživate u svjetlu vaše slobode. Iskoristite trenutak i iskoristite sadašnjost kako biste sebi osigurali bolju budućnost.

# 9 Ne usredotočite se na osvetu. Možda ćete biti u iskušenju da cyber stabljike vašeg bivšeg ili čak dati u mislima osvete. Iako to može biti primamljivo, nikada nije zdravo razmišljati o osveti, jer jede vašu sreću i krade vaš mir.

Ako je moguće, odvojite se od društvenih medija neko vrijeme ili blokirajte svog bivšeg na Facebooku. Zapamtite da nitko ne pobjeđuje u igri osvete. Maloljetan je i nezreo, i samo će ti donijeti više štete nego koristi.

# 10 Ne održavajte poznati odnos sa svojim bivšim. Iako ste možda u iskušenju da se vratite u prošlost jer je to bilo tako poznato, znate da to nikada nije pametna stvar. Jednom kada održite bliski ili čak seksualni odnos sa svojim bivšim, stari osjećaji se mogu vratiti i spriječiti vas da nastavite dalje, a to također može spriječiti da vaš bivši nastavi dalje.

Pokušaj da ostanete prijatelji dok još niste u prošlosti, samo će vam otežati da se pomirite s time da je ono što ste nekada imali nestalo.

Kretanje je zastrašujući proces, jer vas prisiljava da se nalazite na nepoznatoj teritoriji. Ona vas odvaja od poznavanja vaše prošlosti i čini da se suočite s neizvjesnom budućnošću. Zapamtite ovu istinu: ponovno ćete naći ljubav, ljubav koju trebate i zaslužujete.