Kako zaustaviti nagging
Svatko od nas nagomilava naše partnere sada i onda, a da to nikad ne shvati. Želite znati kako zaustaviti prigovaranje vašeg partnera, svjesno ili nesvjesno? Evo šest načina kako bi se spriječilo da prestanete prigovarati svom partneru u tren oka.
Kliknite ovdje da pročitate uvod kako biste razumjeli stvarni značenje prigovaranja i kako uopće počinje.
Kako prestati prigovarati
Najneugodnija i bolnija stvar pri prigovaranju je da mi nikad ne razumijemo ili shvaćamo da prigovaramo ako nam to ne ukazuje.
S vremena na vrijeme, čak i to nas neće natjerati da shvatimo da prigovaramo i nikad ne pokušavamo pronaći načine kako zaustaviti prigovaranje.
Ali ako vas vaš partner ikada naziva prigovaranjem, nemojte se naljutiti i početi se smijati. Umjesto toga, zapitajte se je li to istina. I koristite ove pokazivače da prestanete prigovarati i iskusite bolji odnos sa svojim ljubavnikom.
# 1 Razumite svog partnera
Nastojte razumjeti svog partnera.
Kada se dvoje ljudi spoji, to može biti ili sudar ili integracija dvaju svjetova s dva različita skupa roditeljskih utjecaja, mentalnih sklopova, životnih iskustava, vrijednosti, predrasuda i drugih, da ne spominjemo nekoliko slojeva koji postoje za osobu.
Vaša duša je jedinstvena i jedinstvena. Istražite čaroliju njegova bića.
Usporedbe su ogromna zastrašujuća za napredovanje vašeg odnosa i razumno je da se nikada ne uspoređuju. Ako želite znati kako zaustaviti prigovaranje, najprije prestanite usporediti.
Cijenimo i prihvatiš svog partnera svesrdno. Osim toga, pokušati sagledati problem s gledišta vašeg partnera neizmjerno će pomoći.
Jednom kada naučite suosjećati, možete stvarno razumjeti. Jednom kada naučite prihvatiti drugačiju perspektivu (onu vaše voljene osobe), tada možete dobiti neku perspektivu u svojim žestokim emocijama. Ako počnete optuživati, tada će se vaš partner početi braniti, a vi ste se vratili na početak, ili ponekad čak i izvan igre.
# 2 Introspekt i učenje
Vrijednosti introspekcije su mnogobrojne i raznolike, ne samo za osobu koja prigovara, nego i za svakoga od nas. Introspekcija vam može pomoći da dobro pogledate sebe i pomognete razumjeti zašto i kako zaustaviti prigovaranje.
I kada ste identificirali svoje prave motive i suočili se s njim, dobro ste na putu da prestanete biti prigovaranje. Možete se naučiti zaustaviti se malim koracima. Prvo, ukazujući na nedostatke u sebi i ispravljajući ih, postavljajući dobar primjer i prioritete vlastitih potreba i zahtjeva.
Smanjite svoje prigovaranje o trivijalnim pitanjima kako biste se suočili s mnogo važnijim pitanjima. Provedite vrijeme analizirajući i istražujući situacije koje su radile u prošlosti i pokušajte ih ponoviti.
# 3 Komunicirajte sa svojim partnerom
Kada se ista stvar ponavlja iznova i iznova, vaš se partner mora isključiti i na kraju ćete zvučati kao slomljena ploča. S druge strane, partneri su ponekad nesposobni izravno izjaviti ono što žele i na kraju prigovarati ili cviliti, što odguruje dotičnog supružnika..
Učinkovita komunikacija i aktivno slušanje su vještine koje će pomoći vašem braku da ojača. Trebali biste moći čuti vašeg partnera, ne samo verbalno, već i na mnogo dubljoj razini. Također pokušajte koristiti uljudne fraze, "bi li vi" ili "mogli biste", umjesto borbenih ili dominirajućih izraza.
Izbjegavajte osuđivanje i kritičnost. Ako ste previše zauzeti braneći se, ne možete zajedno krenuti naprijed. Život postaje jedna velika bitka dok se od jednog okršaja prebacujete u drugi. Umjesto toga, odaberite prikladne trenutke da mirno objasnite kako se osjećate ili da izrazite svoj stav u odnosu na određeno pitanje. Ako želite znati kako prestati prigovarati, naučite racionalizirati problem, a to će vas brže dovesti do prijateljskog rješenja nego ga emocionalizirati.
# 4 Pozitivne povratne informacije i motivacija
Motivacija kada se to učini ispravno će vam pomoći da ostvarite zajedničke ciljeve. Također možete motivirati partnera tako što ćete sami postaviti dobar primjer zdravim životom, zamijeniti stvari itd. I biti vedri.
Nikada ne podcjenjujte snagu pozitivnih ohrabrujućih povratnih informacija. Ponekad, problem koji prigovarate može biti posebno teško riješiti, kao što je odustajanje od pušenja na primjer, ali ništa nije nemoguće ako ga pokušate zajedno. Zajedno razgovarajte o djelotvornim idejama. Pružanje odgovarajućih poticaja također će pomoći. Umjesto da prisiljavate svog partnera da učini nešto što želite, pristupite tom problemu, učinite da vaš partner to želi. Naravno, nije tako jednostavno ili jednostavno, ali to je jedini način da se to učini i svakako se isplati.
# 5 Budite pozitivni
Imati pozitivan stav umjesto negativnog ili poraznog stava nadahnut će vašeg partnera da postigne više. Odvojite prigovaranje od osobe i usredotočite se na njezino rješavanje. Održavanje atmosfere sreće je bolje za vas i vašeg partnera na duže staze.
# 6 Kompromis u ljubavi
Naposljetku, kompromis, posljednja riječ u svakoj vezi ili kao gumpizam jezgrovito kaže: "Ne znojite se sitnicama." Smanjite razinu tjeskobe i stresa učeći se prilagođavati i prihvaćati razlike jer je raznolikost začin života. Živite sa svojim izabranim partnerom u skladu i razumijevanju.
Ako mislite da ste svibanj biti nagger i želite znati kako prestati prigovaralo, pokušajte razumjeti ove savjete i rad na vaš odnos. A ako mislite da vas vaš partner žali, dobro, razgovarajte s njima i pustite da vaš ljubavnik zna da slatki razgovor zvuči puno bolje nego ljutito prigovaranje. [Kviz: Hoćeš li biti nevjeran?]
To može biti vi ili vaš partner koji treba znati kako prestati gnjaviti, ali na kraju dana, sve dok obojica razumijete kako se izbjegava prigovaranje u ljubavi, vidjet ćete kako prekrasna ljubav i život zaista mogu biti.
