15 Osjetite dobre tajne kako biste se bolje osjećali

Uživanje u samosažaljenju najlakše je učiniti kad se osjećate plavo, ali je li to najzdravije? Vrijeme je da se ponovno pokupiš i opet se nasmiješiš.

Kažu da doista niste živjeli sve dok niste ustrajali i preživjeli nevolje. Ponekad, međutim, bol može biti tako intenzivna da se osjeća bolje da uopće nije živjela.

Ako se tako osjećate, niste sami. Milijuni - ako ne i milijarde ljudi - ne znaju kako se osjećati bolje u sebi kad im se u njihov život unese nešto negativno. Povratak na noge može vam se činiti dovoljno lakim, ali kada je težina svijeta na vašim ramenima, čak i pomisao da se pokušate vratiti natrag može biti preplavljujuća.

Kako se osjećati bolje o sebi

Dobra vijest je da ste, kao što se osjećate potišteno, vi jedina osoba koja ima moć okrenuti stvari. Shvatiti da ne morate ovisiti o nekome drugome kako biste se osjećali bolje, prvi je korak ka oporavku i otkrivanju. Naravno, vjerojatno će vam trebati vremena da prihvatite ideju da će sve biti u redu, ali ako pogledate svijetlu stranu stvari, vidjet ćete da je moguće.

Bilo da se borite protiv bolesti ili pokušavate preboljeti činjenicu da je pripravnik napredovao iznad vas, bilo bi dobro da budete pozitivni u vezi cijele situacije. Evo 15 tajni koje će vas naučiti kako se osjećati bolje o sebi, od ljudi koji doista znaju o čemu pričaju.

# 1 C. S. Lewis: "Neuspjesi su otisci prstiju na putu prema postignuću." Oprah Winfrey, Steven Spielberg i Albert Einstein mogu biti lideri na vrlo različitim poljima, ali jedna stvar koju dijele je da su svi propali više puta. Oprah Winfrey dobila je otkaz na prvom televizijskom poslu. Ona sada vrijedi 2,9 milijardi dolara. Steven Spielberg više je puta odbijen na filmskoj školi Sveučilišta Južne Kalifornije. Osvojio je tri Oscara. Albert Einstein je imao problema s učenjem u školi. Dobio je Nobelovu nagradu za fiziku.

Nemojte se osjećati loše što niste uspjeli. Sve što trebate učiniti je pokušati ponovno. Ako se ovi ljudi mogu pokupiti, možete i vi. Pročitajte više o drugim divlje uspješnim ljudima koji su ustrajali unatoč neuspjehu.

# 2 Elizabeth Gilbert: „Ovo je dobar znak, slomljeno srce. To znači da smo pokušali za nešto. Razbijanje srca je jedna od najtežih stvari koju treba prevladati. S vremena na vrijeme, imati svoje srce doslovno ripped iz prsa svibanj činiti se kao više privlačan izbor. Međutim, autor knjige "Jedite, molite, volite"? je u pravu: ljubav ne bi trebala biti razlog za žaljenje jer čak i ako se loše završi, možete stajati uspravno i reći da ste mu dali sve. To svakako vrijedi.

# 3 Lailah Gifty Akita: "Proslavite svoj život, ovo je vaš jedini život." Bez obzira na to koliko je težak život, morate se snažno boriti da biste ga učinili nevjerojatnim, jer je to jedini koji ćete dobiti. Nema smisla žaliti se. Bez obzira da li se borite s bolešću, bavite se smrću u obitelji, stečenim stečajem, pokušavate preživjeti bol u srcu ili jednostavno imate loš dan, imate moć iskoristiti ga. Nemojte odustati od života još samo zato što, za razliku od video igara, ne dobivate novu.

# 4 Audrey Hepburn: "Sretne djevojke su najljepše." Svima vama, slušajte Audrey Hepburn. Kaže da su sretne djevojke najljepše. Nije bitno što vagate, kakva je boja vaše kože, kako izgleda vaša kosa, koliko šminke imate, ili koliko košta vaša odjeća. Kao klišej kako to može zvučati, unutarnja ljepota sjaji kroz sve to, i bit će najveća stvar koju drugi vide. Zato slavite i budite sretni.

# 5 Marilyn Monroe: "Željeti biti netko drugi je gubitak osobe koju jesi." Nemojte se osjećati loše ako ne živite u baru koji je postavio netko drugi. Morate težiti da postanete osoba za koju ste trebali biti, a ne osoba koju netko drugi očekuje od vas. Budi jak, ponosan i ti htjeti zaslijepite svijet.

# 6 Tony Hawk: "Možda nećete stići do vrha, ali ako radite ono što volite, tamo je mnogo više sreće nego biti bogat ili slavan." Nemojte se osjećati razočaranim ako ne dobijete tu promociju koju ste željeli, ili ako niste postigli taj razgovor za posao. Uvijek će biti drugih prilika. Na kraju dana, sve dok volite ono što radite, to je ono što je važno. Ako već ne radite ono što volite, onda je možda vrijeme da pokušate.

# 7 Jillian Michaels: "Kad jednom otkrijete zašto, možete tolerirati bilo kako." Ova se riječ odnosi na svaki aspekt vašeg života. Od pridržavanja režima vježbanja do bavljenja odnosima na daljinu, nema razloga da sumnjate u svoju sposobnost da postignete ono na što ste se odlučili. Unatoč neuspjehu na putu, nema sumnje da ako znate što želite, možete učiniti sve što je potrebno da biste ga dobili.

# 8 Shaun Hick: "Morate provoditi vrijeme puzeći sami kroz sjene kako biste uistinu cijenili ono što znači stajati na suncu." Većina ljudi ne cijeni ono što imaju dok im se ne oduzme. Od ljubavnika, do bankovne ravnoteže, samo jednom kad vidite najmračnije dane osjećat ćete se zahvalni za sve što imate. Nemojte se osjećati loše zbog nečega što gubite jer će vas na kraju dana osjećati gubitak i žaljenje što će vas potaknuti da cijenite ono što imate.

# 9 Paulo Coelho: "Kada netko ode, to je zato što će netko drugi stići." Prohujalo je kroz slomljeno srce? Pa, ne brinite! Unatoč tome što tvrdoglavo sebi govorite, ta osoba nije za vas. Život je sve o tempiranju. Samo kada pogrešan čovjek izađe iz vašeg života, to će biti pravo vrijeme da uđe.

# 10 George Bernard Shaw: "Život ne znači pronaći sebe. Život je o stvaranju sebe. ”?? Nemojte biti depresivni ako ne znate tko ste. To nije lak zadatak. Zašto ne uzeti stvari u svoje ruke i postati ono što želite biti? Nije prekasno da to shvatimo. Odvojite vrijeme s posla, malo putujete, upoznajte nove ljude, otkrijte nove znamenitosti i upijte sve oko sebe. Samo je pitanje vremena kada će vas vaše unutarnje biće usmjeriti u pravom smjeru. [Ispovijed: Ne znam što ću sa svojim životom]

# 11 Jennifer Aniston: "Kad jednom shvatite tko ste i što volite o sebi, mislim da sve to pada na svoje mjesto." Uzmi to od Jennifer. Ona zna što znači voljeti sebe. Bila je javno zbunjena kad ju je suprug ostavio zbog druge žene. Ona se s njom bavila elegantno i krenula dalje. Bez obzira na to koliko loše stvari stoje, svakako možete pokupiti sebe i krenuti dalje. Usredotočite se na sebe, a ostatak će slijediti.

# 12 Edward Bloor: “Dobivate što više šansi; koliko god se usuđuješ učiniti za sebe. Koliko puta ne uspijete nije važno. Ono što je važno je ustrajnost i stalno vjerovanje u sebe. Shvatite da što teže i češće pokušavate, to su veće šanse za uspjeh. Ako ustrajete, samo je pitanje vremena kad ćete dobiti ono što želite.

# 13 Ken Poirot: "Jedino što vas ograničava je to što ste vi sami." Dokle god shvatite da ste vaš najgori neprijatelj, shvatit ćete da vas nitko ne može spriječiti da ostvarite svoje ciljeve. Samopouzdanje nije dobar pogled na bilo koga, pa je najbolje da bacite sumnju i živite u skladu s vašim pravim potencijalom.

# 14 Nedjelja Adelaha: “Nisi na zemlji da jednostavno zarađuješ za život; to je premala svrha. Mnogi od nas mrze ono što radimo za život. Nemojte se osjećati loše zbog propitivanja smjera u kojem živite. Shvatite da je zdravo zapitati se trebate li učiniti nešto drugo. Svi smo mi na zemlji za daleko višu svrhu nego biti dio utrke štakora i plaćati račune. Pronađi tu svrhu u svom životu.

# 15 Anonimno: "Dolazi vrijeme kada morate prestati prelaziti oceane za ljude koji vam čak ne bi ni skakali u lokve." Ako se osjećate strašno zbog toga što ćete izrezati ljude iz svog života, ili čak razmišljati o tome, zaustavite se upravo tamo. Vi vrijedite mnogo više od onoga što drugi ljudi misle o vama. Vi niste podni podmetač čija je jedina svrha biti prešao i obrisan. Ako se ne osjećate cijenjenim i mislite da ćete se bolje osjećati bez određenih ljudi u životu, samo naprijed i isecite ih iz svog svijeta.

Osjećaj bolje o sebi možda i nije najjednostavnija stvar, ali ako obratite pozornost na 15 ovdje iznesenih dobrih citata, naučit ćete kako postići taj cilj. Dok čitate gore navedene inspirativne riječi, zapamtite da vrijedite mnogo više i držite više snage nego što shvatite.