Kako prestati imati simpatije na nekoga i ponovno pronaći svoje srce
Prelaziti preko zaljubljenih nije uvijek lako, ali s vremenom i strpljenjem možete naučiti kako prestati biti zaljubljeni u nekoga.
Imati simpatiju može vas ponekad jednostavno izluđivati. Iako ovu osobu možda ne poznajete dobro, ne možete prestati razmišljati o njima i to vam može smetati u svakodnevnom životu. Ako se ovako osjećate, spremni ste naučiti kako se prestati zaljubiti u nekoga i krenuti dalje!
Bilo da je ta osoba uključena u nekoga, to je neprikladan izbor, ili vas ne zanima, možete zaustaviti gnječenje na njegovim stazama. Sve što vam treba je fokus.
Zašto se trebaš prestati zaljubiti u nekoga
Kao što sam spomenuo, gnječenje može biti preplavljujuće. I premda mislite da je bezazleno skupljati osjećaje za nekoga, simpatija može izaći iz ruke, pogotovo ako je to osoba koju ne možete pratiti.
Možda su u vezi, vaš šef, ili jednostavno nije logična utakmica za vas; u tom slučaju morate aktivno zaustaviti zaljubljivanje kako biste nastavili sa svojim životom. Zvuči teško, ali to ne mora biti.
Kako prestati biti zaljubljen u nekoga
Imati kontrolu nad svojim osjećajima nije uvijek lako. Drobljenje ponekad dolazi i odlazi na vlastite uvjete, a vi jednostavno ne možete ništa učiniti. Ali ako znate da je kraj te simpatije najbolja stvar za vas, vrijeme je da poduzmete akciju.
# 1 Aktivno prestanite razmišljati o njima. Kako to radite? Slično kao i prelazak na prekid, kada vaš bivši prelazi vaš um, vi mijenjate svoj tok misli. Isto morate učiniti i ovdje.
Kada shvatite da buljite, razmišljate o njima ili želite da ih tekstirate, promijenite temu u svom umu. Gledajte TV emisiju, obavite neki posao ili nazovite prijatelja. Možete trenirati svoj mozak kako bi se odvratili od vaše simpatije i vrlo brzo će se zaustaviti sve sam.
# 2 Budite logični. Da, ljubav nije uvijek logična, ali to po definiciji nije ljubav. To je simpatija. To znači da je logika i razum mogu nadjačati. Umjesto lusting nakon što je ova osoba, podsjetiti se zašto ste pokušavate zaustaviti vlasništvo zaljubljen u njih.
Jesu li to bivši prijatelji? Jesu li oni vaš šef? Uvjerite se da je ovaj razlog uvijek na čelu vašeg uma kad su u blizini.
# 3 Skinite ružičaste naočale. Udaranje na nekoga daje vam ovaj prekrasan pogled na njih gdje ne mogu učiniti ništa loše. Pokušavate vidjeti njihove najbolje osobine samo ako imate osjećaje prema nekome, čak i one na površini.
Umjesto da se usredotočite na njihovu ljubav prema životinjama i mekanu cvjetnu kosu, podsjetite se na njihove najgore osobine. Jesu li varali svoje bivše? Jesu li plitki? Imaju li loš dah? Sve ove stvari mogu izgledati male pojedinačno, ali sve zajedno ima puno negativa i crvenih zastava koje treba izbjegavati.
# 4 Izradite pro / con listu. Ako razmišljanje o negativnim stvarima o vašem simpatiju ne siječe, napravite pro i con listu. Razmislite o tome što vam se sviđa kod njih i što ne. Također razmislite o pozitivnim činjenicama da smo zajedno i negativi. Vjerojatno će kontra izaći jača i potvrditi vašu potrebu da zaustavite ovu simpatiju.
# 5 Dajte sebi prostor. Ako je vaša simpatija netko iz vaše grupe prijatelja, pokušajte stvoriti prostor između vas dvoje. To može biti teško, pogotovo ako je vaša simpatija netko s kojim radite ili ga redovito vidite, ali dok ne razriješite svoje osjećaje, vrijeme provedeno zajedno može potencijalno pogoršati situaciju..
Pokušajte ih izbjeći kad god je to moguće, ali inače držite stvari profesionalnima i laganim. Izbjegavajte koketiranje, a ako je potrebno, izbjegavajte i kontakt očima jer to može stvoriti mnogo kemije i osjećaja.
# 6 Izvucite sve. Kada ste zaljubljeni, jedino što želite je da razgovarate o toj osobi, ali da to i dalje činite samo ih održava svježim u vašem umu. Zato se odvojite od prijatelja od povjerenja i odmah ga izvucite. Razgovarajte o svojoj frustraciji, planu za kretanje dalje, i onda ga pustite.
Nemojte ga napuniti, ali pustite sve van da biste mogli poduzeti sljedeći korak.
# 7 Budite strpljivi. Kada pokušavate shvatiti kako prestati biti zaljubljeni u nekoga i krenuti dalje, morate imati na umu da prelazak preko nekoga, čak i simpatija nije trenutak. To se neće dogoditi preko noći i nećete moći samo izgubiti svoje osjećaje jer to želite. Baš kao i bilo što vrijedno, bit će potrebno neko vrijeme.
Vjerujte procesu. Vjerujte da radite najbolje što možete kako biste odvratili pažnju i zadržali svoje misli i postupke u provjeri. Jedino će vrijeme pokazati kada ste doista prestali biti zaljubljeni u nekoga.
# 8 Izađi. Ne morate izlaziti na sastanke kako biste prešli preko svoje simpatije. To zapravo može imati negativne posljedice ako i dalje imate osjećaje prema njima. Umjesto toga idite s prijateljima, isprobajte neke nove aktivnosti i jednostavno pogledajte gdje vas to vodi.
Prebrzo se možete baciti natrag na vašu simpatiju i biti nepošteni prema onome tko se zabavlja. Ali biti otvoren za upoznavanje novih ljudi u platonskom okruženju je sjajan način da se podsjetite da ima mnogo velikih ljudi.
# 9 Slijedite ih. Ako se netko ne prati na društvenim medijima, može se činiti grubim, ali ako je to ono što vam je potrebno da prestanete razmišljati o svom zaljubljenosti, učinite to. Sada ih ne morate blokirati ili ne voljeti, većina aplikacija ima mogućnost da ih jednostavno isključite tako da se njihovi životni momenti ne pojavljuju u vašem feedu.
To ne mora biti trajno, ali može vas spriječiti da odugovlačite na vašoj simpatiji kada postavljaju slatki selfie.
# 10 Reci ne. To ide ruku pod ruku s njihovim izbjegavanjem, ali može biti teško odbiti pozivnicu od vaše simpatije. Ne želite biti nepristojni, ali kad još imate osjećaje, to bi mogla biti opasna igra.
Uljudno odbijte pozive da provedete vrijeme zajedno dok se vaši osjećaji ne kontroliraju.
# 11 Zatražite pomoć. Kao što sam već rekao, zaljubljenost može biti preplavljujuća. To znači da, iako znate da ih trebate izbjegavati, vaši osjećaji možda vam neće dopustiti da razmišljate racionalno. Ako primijetite da se to događa, zamolite prijatelja za pomoć.
Ako je vaša simpatija netko s kim radite, zamolite pouzdanog suradnika da se uključi kad vas vidi da ste u iskušenju. Ili neka vam prijateljica često šalje tekst da vas podsjeti da pokušavate krenuti dalje.
# 12 Brinite se za vas. Odvojite malo vremena za vas. Umjesto da se usredotočite na svoju simpatiju ili se čak brinete kako ćete prestati biti zaljubljeni u nekoga, usredotočite se na sebe. Idite na izlet u spa. Ići kupovati. Učinite nešto što volite raditi.
To može biti hobi kao što je ribolov ili čak binging Netflix. Ne samo da će vam to dati malo jačanja sreće, nego će vam samo pomoći da vas podsjeti da volite provoditi vrijeme s vama. Biti samac ne mora sisati. Zato uživajte.
# 13 Razmislite o datiranju. U ovom trenutku još uvijek može biti nekih zaostalih osjećaja, ali nadamo se da vaša simpatija više ne preuzima vaš um. Možda još niste spremni baciti se u bazen za druženje, ali vrijeme je da razmislite o tome.
Jeste li spremni otići na sastanke? Jeste li zainteresirani za susret s nekim drugim? Jeste li pokušavate učiniti vaš gotovo bivši simpatiju ljubomoran ili ste doista otvoreni za sviđanje netko drugi?
# 14 Zapiši. Ako stvarno ne možete protresti posljednje osjećaje koje imate za svoje simpatije, zapišite ih. Napišite pismo svom zaljubljenom izražavajući sve svoje osjećaje. Recite im kako je bilo teško preboljeti ih i sve izvući na papir.
Onda ga izbaci. Možete zapaliti pismo, baciti ga u smeće ili ga držati u stražnjem dijelu ormarića s dosjeima. Ali NE šaljite. Postoji razlog zašto pokušavate prestati biti zaljubljen. Ova vježba je isključivo pomoć u vašem mentalnom i emocionalnom stanju. To vam omogućuje da oslobodite sve svoje osjećaje bez pada ili posljedica.
# 15 Zapravo datum. Nadam se da su svi ovi koraci o tome kako prestati imati simpatiju na nekoga pomogli da se ova smrskati iz vašeg sustava. Sada možete raditi na formiranju nove simpatije, po mogućnosti na nekome dostupnom. Dakle, preuzmite aplikaciju za upoznavanje, zamolite prijatelja da vam postavi ili ono što imate.
Može biti teško shvatiti kako prestati biti zaljubljen u nekoga, ali to možete učiniti i krenuti dalje. Sve što trebate je malo prakse, strpljenja i upornosti.
