Kako se nositi s pasivnim agresivnim ponašanjem mirno i sa klasom

Znati kako se nositi s pasivnim agresivnim ponašanjem biti će vam korisno tijekom vašeg života. Naučite kako osvojiti sitničavost s razredom.

Pasivno agresivno ponašanje je i super neugodno i teško se nositi s njim. S jedne strane, osoba je uzrujana, ali s druge strane, oni pokazuju svoje osjećaje na vrlo nezreo, iritantan način. Dakle, možete se ljutiti na ovo i loše reagirati ako niste sigurni kako se s njime nositi.

Zato što se pasivni agresivni ljudi moraju pažljivo rješavati. Zašto? Jer oni jasno imaju problema kada je u pitanju komunikacija i to znači da morate biti oprezni s onim što kažete. Postoji razlog zašto su oni pasivni agresivni i ne dolaze vam samo sa svojim problemom.

Zašto bi svatko trebao naučiti zdrave komunikacijske vještine

Najveći problem onima koji su sitni ili pasivni agresivni nisu u stanju učinkovito komunicirati. Umjesto da se suočite samo s nekim o tome što ih uznemirava, oni pišu malo primitivnih bilješki ili daju lukave komentare na njih.

Oni ne znaju kako riješiti problem putem komuniciranja. I to je nešto što bi svatko trebao naučiti raditi. Jer ako ne možete govoriti o onome što vas muči, završit ćete s mnogo tona problema i to može utjecati na mnoge različite aspekte vašeg života..

Kako se nositi s pasivnim agresivnim ljudima i zadržati svoju kul

Da, ljudi koji bi radije napravili neugodne primjedbe i napisali srednje note su iritantni. Možda se naljutiš i poželiš vikati na njih umjesto da progovori. Možda ćete biti iritirani nečim što je tako brzo popraviti ako bi osoba upravo to učinila Razgovarao tebi.

Ali nažalost, nisu. A to znači da se sada trebate nositi s tom osobom dok ste malo ljuti ili ljuti. Evo kako se mirno možete nositi s pasivnim agresivnim ponašanjem.

# 1 Razumijete odakle dolaze. Znam da je frustrirajuće kada se ponašaju onako kako jesu, ali morate mirno procijeniti situaciju za ono što je. Odakle dolaze s tim ponašanjem? Očito, to će biti s mjesta povrijeđenog. Uzrujani su.

Ako napravite korak unatrag i pogledate prošlost zbog njihovog ponašanja, istina je vrlo očita. Povrijeđeni su i nisu sigurni kako prenijeti tu poruku. Razumijevanje toga može vam pomoći da se smirite kako biste mogli nastaviti s ljepšim stavom.

# 2 Zapamtite da oni nisu dobri u konfrontaciji. Pasivno agresivno ponašanje dolazi izravno od njih jer ne mogu govoriti o tome kako se osjećaju. Ne mogu vam reći kako se osjećaju, pa ga pokazuju na način koji vam se može činiti iritantnim. Ali oni te pokušavaju pokazati, bez obzira.

Imajte na umu da oni nisu dobri u konfrontaciji i vjerojatno neće dobro reagirati ako pokušate doći do njih s teškim pitanjima. Nemojte samo govoriti, "koji je vaš problem?" Na ljutit način. Morate zadržati mirno i shvatiti ljepši način da se na temu zašto su uzrujani.

# 3 Otkrijte što je problem prije odlaska na njih. Ako možete odrediti uzrok njihovog ponašanja, učinite to. Sjetite se onoga što ste učinili u posljednje vrijeme i mogli bi ih naljutiti. Iskreno, vjerojatno ćete ga moći najbolje shvatiti samo slušajući njihove pasivne agresivne komentare. Naići ćeš glasno i jasno.

Jednom kada znate što ste učinili ili zašto su uzrujani, možete se ponašati u skladu s tim. Možda je sve to bio samo nesporazum. Ili možda imaju legitiman razlog, a vi to jednostavno niste shvatili.

# 4 Izbjegavajte oštre riječi. Opet, nemojte koristiti nikakve okrivljujuće riječi. Izbjegavajte ih odgađati i uznemiravati ih više. Oni jednostavno nisu dobri u komunikaciji. Krikanje ili odlazak na njih s agresivnim ponašanjem samo će pogoršati stvari. Držite glas kao miran i bez osuđivanja kao što možete.

# 5 Ostanite pozitivni. Pozitivnost će olakšati bavljenje tim pasivnim agresivnim ljudima. Znam da može biti teško, ali ako išta, samo moraš glumiti dok ne uspiješ. Usredotočite se na održavanje sretnog, pozitivnog stava i olakšat će vam približavanje i suočavanje s njima.

Ne samo da će vam biti ugodnije razgovarati s vama kad budete pozitivni, nego će vam olakšati da razgovarate s njima bez gubitka sranja. Nasmiješite se, budite pristojni, a onda ih natjerajte da se otvore.

# 6 Pokušajte im pomoći da izraze svoje pitanje. To može biti teško za vas, ali je moguće ako samo sjednete i razgovarate s njima. Pričajte o nečemu slučajnom i polako vodite razgovor tako da ste u posljednje vrijeme imali malo straha. Normalno, ako se šalite i dobro razgovarate, oni će se smijati i reći vam zašto. Ako ne, pokušajte s alternativnim metodama.

# 7 Samo ih pitajte što nije u redu - mirno. Ako im se obratite sa zabrinutošću i pitate ih što ih uznemiruje, veća je vjerojatnost da ćete dobiti odgovor od njih nego ako samo viknete i kažete im koliko su dosadni. Dođite do njih i recite nešto poput: "Hej, izgledate kao da ste u posljednje vrijeme iritirani, što ima?"

To je jednostavan način da se lopta okrene. Ako vas otpuhnu i odbijete dati razlog, pustite ga sada. Pokušajte ponovno kad su u mirnijem stanju.

# 8 Budite ranjivi s njima o nečemu drugom. To je zapravo jako korisno, iako možda ne vidite zašto. Kako govoriti o tome kako se osjećate u vezi s nečim drugim u potpunosti pomoći u rješavanju pasivnog agresivnog ponašanja? Pa, ako im se otvorite, vjerojatno će vam se htjeti otvoriti.

Često se ljudi koji su pasivno agresivni zastrašuju. Oni se u osnovi samo boje da razgovaraju o tome što ih uznemirava zbog straha da će izgledati slabo ili glupo. Dakle, ako vas vide da ste ranjivi i udobni, čak i kad je riječ o nevezanoj materiji, i oni će htjeti otvoriti.

# 9 Zanemari ih. Ponekad samo zanemarite pasivno agresivno ponašanje u nadi da će to prestati. Ako ste pokušali sve drugo i to jednostavno ne radi, to bi mogao biti vaš najbolji kladiti se. Vjerojatno će nastaviti komentirati, ali na kraju će prestati i opet ćete biti u miru.

# 10 Pokušajte izbjeći svađe s tom osobom u budućnosti. Ako dobro poznajete osobu, samo izbjegavajte raditi ono što ih uznemirava. Pokušajte ih ne nervirati i oni će ga prestati s ponašanjem. Umjesto toga, pokušajte se usredotočiti na poboljšanje odnosa s njima kako bi vam se ugodnije osjećali s nekim problemom, umjesto da vam šalju komentare i pisanje primjedbi.

Poznavanje pravog načina rješavanja pasivnog agresivnog ponašanja može vam uštedjeti mnogo iritacije i potencijalnih borbi. Budite mirni i započnite razgovor.