Nema načina da se to zaobiđe, alkohol nije dobar za vaš sustav. To usporava metabolički tijek vašeg tijela, uzrokujući da dobijete više dok manje spaljujete. Tijekom vremena, konzumiranje konzistentno će...
Ljeto znači svježe povrće: vrtna roba, voće koje je svježe ubrano sa stabala (ili grmlja), a proizvodi su ukusniji od svega što ste mogli kupiti ostatak godine. Što je još...
Potrebno je mnogo više od obučavanja i dijete. Često pokušavamo s dijetom ili novim planom vježbanja koji se čini tako teškim za održavanje. Ostajemo na stazi Mon-Fri, ali dođite vikendom...
S znanstvenog stajališta, Mjesec ima svoju gravitacijsku silu koja može utjecati na ocean. Dakle, kada gledate vijesti, možda ćete čuti da osoba koja govori o vremenu govori o tome kako...
Vjerojatno znate da je kupovina organskog voća i povrća bolja za vas ... čak i ako niste potpuno sigurni zašto. Ali, naravno, organska hrana može biti ludo skupa, što definitivno...
U redu, svi se složimo oko nečega: radimo na boli. Ponekad dosegnete tu točku u trčanju, za vrijeme bootcamp klase, ili čak za vrijeme čučnjeva, mislite na sebe - to...
Otišli su dani kada je mršavost smatrana standardom ljepote. Zahvaljujući mnogim anti-body shaming kampanjama u društvenim medijima, žene sada uče voljeti svoja tijela bez obzira na oblik i veličinu. No...
Kada su u pitanju odnosi, neki ljudi su spremni odmah ući i učiniti stvari službenim odmah, dok bi drugi radije uzeli svoje vrijeme. A ako čovjek želi usporiti stvari dok...