15 načina da ostanete samostalni bez gubitka uma

Biti samac nije uvijek kako izgleda u filmovima. Hollywoodski rom-comovi voljeli bi da vjerujete da možete biti ili totalno jadni, ali da imate najbolji posao ikada i nevjerojatno ogroman i skup stan ... ili biti potpuno sretni, ali duboko u mržnji da ne možete naći čovjeka. Da, nekako je depresivno kad prestaneš razmišljati o tome. Ali istina je da je biti samac jedna od tih stvari. Ponekad vam se to dogodi i neće trajati vječno, a to ne znači da ste gubitnik ili potpuno nedostojni pronalaženja ljubavi i trajne sreće. Možete u potpunosti dobiti te stvari i apsolutno ćete htjeti. To je samo način na koji je vaš život završio i to je upravo način na koji su stvari sada. Ali nema razloga da se uvučemo u krevet i nikad više ne izađemo. Evo 15 načina da ostanete sami bez gubitka uma.

15 Oslonite se na svoje prijatelje

Vaši prijatelji su vaši prijatelji iz stvarno dobrog razloga, zar ne? Oni definitivno žele biti tu za vas koliko god mogu i uvijek žele čuti što se događa u vašem životu. Nemojte se sramiti reći im da se u zadnje vrijeme osjećate pomalo usamljeno ili da cijela ova nevjerojatna životna stvar nije uvijek ono što je ispala. Šanse su, ako su i vaši prijatelji u istom jedrenjackom brodu, oni ce biti u mogucnosti da se odnose prema vama kao ludom, a vi cete se vezati i dobiti jos veu povezanost. Zato se pobrinite da planirate puno zabavnih trenutaka sa svojim prijateljicama, od hvatanja nedjeljnog užina do pića u petak do subotnje popodnevne kave i kolača. Nema smisla ni kultivirati prijateljstva prije svega ako se ne namjeravate osloniti na te ljude. Nikada ne zaboravite ljude koje imate u svom životu jer oni mogu biti vaša najveća imovina kada ste sami.

14 Izradite mnogo

Već znate da vam vježba daje nešto što se zove endorfin, zahvaljujući malom filmu koji se zove Pravno plavuša. Ali to je apsolutno točno i iskreno je najbolje što možete učiniti za cijeli život. Puno vježbanje (kao i na redovnoj osnovi… možda ne 7 dana u tjednu jer su dani odmora zdravi, ali svakako barem nekoliko puta tjedno) može poboljšati vaše raspoloženje i učiniti da se osjećate stvarno sjajno. Osim toga, ako pokušate s tečajevima joge ili barre ili nešto slično, može biti iskreno i puno zabave. Izrada je prilično važna pogotovo kada ste sami jer trebate svu pomoć koju možete dobiti kada želite biti u dobrom raspoloženju što je češće moguće. Dobivanje vašeg tijela pomicanja će vam zasigurno pomoći da ostanete na pravom mentalnom tragu tako da ne dolazite prečesto u deponije.

13 Pazite na svoje tijelo

Briga o vašem lijepom tijelu uključuje mnogo više od samog odlaska u teretanu ili grupne tjelovježbe nekoliko puta tjedno, iako je naravno da su te stvari svakako važne. Želite se pobrinuti da dovoljno spavate svake noći u tjednu (obično se smatra najmanje 8 sati noću, iako je nekim ljudima potrebno više) i da pravilno jedete… i da jedete dovoljno. Mnoge žene čine tu pogrešku i to može biti prilično lako za napraviti, ali činjenica da jede dobra količina bjelančevina, ugljikohidrata i zdravih masti u svakom obroku na redovnoj osnovi općenito se smatra dobrom idejom. Omjeri svakako ovise o vašim fitness ciljevima i onome što želite postići, ali to je gotovo cijeli posao. Nemojte se bojati masti ili ugljikohidrata - vaše tijelo ih treba. Također je presudno da se uvjerite da ste dovoljno odmarajući, pa pazite da se sklupčate s omiljenom TV emisijom ili ponekad dobrom knjigom.

12 Pazite na svoj um

Vašem umu treba i briga. Pobrinite se da održavate nisku razinu stresa i da uvijek rješavate probleme i shvatite kako najbolje živjeti svoj život. Ako ste neprestano pod stresom, nećete uživati ​​u životu, a uživanje u životu je zapravo vaš glavni posao kada ste bez dečka. Inače ćete se osjećati žaljenjem cijelo vrijeme, i zapravo, nitko to ne želi. Ako želite da netko razgovara, pozove vašu majku ili sestru i provjerite da li se redovito viđate s prijateljima. Samo budite oprezni da ne dođete do točke u kojoj mislite da ste toliko jaki da više ne morate razgovarati i da vam nitko ne treba jer to činite. U redu je priznati da ponekad želite neku pomoć i dobar razgovor - to vas ne čini manje jakom samom ženom.

11 Učinite ono što želite

Pa, u razumnom smislu, naravno. Nemojte ovdje poludjeti. Ali svakako biste trebali početi razmišljati o svojoj pojedinačnoj državi kao o pozitivnoj stvari i najboljem načinu da to učinite da radite ono što volite. Stvarni TV ovisnik? Tko nije, zar ne? To je definitivno retoričko pitanje. Provedite nekoliko noći tjedno na kauču Stvarne domaćice. Podcast fan? Svakodnevno preuzimajte i pretplatite se na neke nove i slušajte na putu od posla do posla, kada se spremate ujutro, na poslu pokušavate fokusirati, itd. Radite stvari koje volite i koje iskreno i doista vam donijeti radost će promijeniti vaš cijeli način razmišljanja i da je cijeli trik kada ste sami. Najsrećnije samohrane žene su definitivno one koje iskorištavaju činjenicu da mogu raditi ono što žele, kada to žele, a ako zauzmete taj stav, možete biti i jedna od tih žena..

10 Fokusirajte se na nešto

Nemaš dečka na koji bi se usredotočio, na bolje ili na gore. Naravno, kada ste zaljubljeni, fokusiranje na vaš BF je prilično strašno jer se osjećate kao da hodate po vodi i kao da je cijeli vaš svijet samo magičan. Međutim, kada niste u sretnoj vezi, usredotočite se na to kako loše ide vaš odnos i to definitivno nije dobra stvar za vaše mentalno ili emocionalno zdravlje. Budite zahvalni i zahvalni što nemate tipa da se usredotočite na sada i usredotočite se na nešto drugo. Želite li postati zdravi i zdravi? Radite s nutricionistom i krenite na novi plan obroka i pronađite vrstu vježbanja koja vas osvjetljava iznutra i čini vas vrlo uzbuđenim za redovito kretanje. Želite li uspjeti u svojoj karijeri? Naravno, zar ne? Provedite nekoliko sati u uredu ili radite vikendom od kuće. Osjećat ćeš se kao da imaš pravu svrhu i imat ćeš veliku distrakciju od svoje jedinstvenosti.

9 Pokretanje novog projekta

Svatko može imati koristi od pokretanja novog projekta, od bloga do zanatskog projekta do učenja kako kuhati. Učinite sebi uslugu i sami pokušajte. Nećete vjerovati koliko radosti novi projekt može donijeti vašem životu. On svibanj zvuk sirast, ali nećete se smijati i ocjenjivati ​​kada pokrenete hranu blog i shvatiti da imate strast za nešto što nikada nije ni shvatio prije. To ne samo da će poboljšati vaše raspoloženje upravo sada, nego će vam uistinu pomoći u budućnosti. Zašto? Jer da, vi ste stvarno zanimljiva osoba upravo sada, ali kada naučite nešto novo ili dobijete novi interes, postajete još fascinantniji. A to ne samo da će donijeti mnogo nove vrijednosti vašem životu, nego ćete i vi biti još privlačniji momcima, a to ne može biti loše, zar ne? Zato nemojte biti sramežljivi ili uplašeni. Započnite novi projekt danas.

8 Datum bez skrbi u svijetu

Samo zato što nemate dečka ne znači da ne pokušavate. Vi ste potpuno. Idete na prve sastanke, ponekad više nego što biste stvarno željeli, a vi pokušate svoje najbolje da ne dobijete svoje nade svaki put. Uostalom, vi znate da kada to učinite i datum potpuno sranje ili je samo stvarno dosadno, to stvarno može uznemiriti i učiniti ako se osjećate kao da ništa ne ide pravo u vašem životu. Teško je to ne učiniti, ali s više prakse i više vremena nećete se ni sjetiti kako ste nekad bili. Zato idite naprijed i idite bez brige na svijetu. Pokušajte upoznati čovjeka, svakako, i dajte mu poštovanje koje zaslužuje (tko zna u ovom trenutku ?!), ali ne očekujte ništa i ne uznemiravajte se ako stvari ne uspiju. Samo nastavi pokušavati i upoznaj nove momke. Možete biti super zen dok još pokušavate pronaći ljubav i trajnu vezu. To je stvarno moguće.

7. Budite optimistični

Stav je uglavnom cijeli vaš život kada stvarno razmišljate o tome. A to se odnosi na sve, ali pogotovo na to kako ste u ljubavnom životu. Možete, naravno, biti bijedna osoba ili sretna osoba ... ili bijedna osoba ili sretni spoj. To je sve o tome kako pristupiti situacijama i što su vaše raspoloženje i način razmišljanja. To se može promijeniti. Dakle, ako ste prilično depresivni zbog svog nedostatka dečka, ali ne želite biti toliko jadni cijelo vrijeme, jer tko bi to učinio, onda možete apsolutno promijeniti način na koji se osjećate i razmišljate. Ako svom životu pristupate mirno i potrudite se da ostanete pozitivni i optimistični na redovitoj osnovi, tada će se vaš život preobraziti na načine koje čak i ne znate. Naravno, imat ćete slobodne dane i vremena kada ste legitimno uzrujani jer život nije savršen, a niste ni vi. No, u većini slučajeva, uživat ćete u svojim jedinstvenim danima toliko više kada se možete nasmiješiti i misliti da je život dobar. Zato što doista jest.

6. Razmišljajte realno

Bilo bi prilično nevjerojatno i čarobno da sutra upoznaš svog budućeg supruga. O tome svaka djevojka sanja. Ali to se vjerojatno neće dogoditi ... barem ne sutra i vjerojatno ne sljedećeg mjeseca. Stvari zahtijevaju vrijeme, a ljubav traje najviše vremena od svih. Možete datirati tona dečki, većina od njih gubitnici, a onda pomisliti da nikada nećete upoznati nikoga ... i onda bum, znate. Samo što stvarno nije tako brzo otkad si bio samac i izlazio toliko godina. Definitivno trebate ostati realni i nastaviti razmišljati u tom smjeru. Priđite svakom prvom sastanku, ne kao što je to vaš budući muž ili čak vaš budući dečko, već samo momak s kojim ćete se susresti i razgovarati. To je stvarno to. Jednom kada realno razmišljate, nikada nećete izgubiti nadu ili ćete se ikada više razočarati i to će promijeniti vaš život.

5 Wallow Ponekad

Sjećaš se kad je Dean ostavio Roryja i potpuno slomio njezino srce, a Rory nije htjela da se valja? Da, Djevojke Gilmore prilično vam daje najbolji savjet o životu, jer je Lorelai bila apsolutno ispravna kada je rekla da Rory mora osjetiti svoje osjećaje i preboljeti bol. Kada ste neko vrijeme slobodni, ne bi se trebali puzati u krevet i plakati cijelo vrijeme jer to uopće neće biti dobro za vas. Ali ponekad se možeš valjati. Ne pokušavajte biti super jaka, žilava djevojka cijelo vrijeme, jer to vam neće uspjeti. Istina je da ponekad, možda jednom tjedno ili čak jednom mjesečno, ako vam je glava stvarno na pravom putu, osjećat ćete se uzrujano i frustrirano koliko je teško upoznati nekoga. Zato nastavite i zgrabite svoju omiljenu junk hranu i gledajte smiješan film, ili zgrabite svoje prijatelje i izađite negdje zabavno. Uostalom, sladoled je ljepušan velik dio odgovor na sve.

4 Napunite svoje dane

Kada ste zauzeti, vaši umovi i dani su puni i možete se usredotočiti na mnogo različitih stvari. Nećete imati vremena brinuti se kada ćete upoznati svog tipa i nećete imati energije da se tako osjećate. Dokle god ste zauzeti stvarima koje volite i koje vam donose radost, kao da volite svoju karijeru i počinjete bočnu gužvu ili nešto slično, onda je to dobra ideja kada ste sami. Problem se javlja samo kad ste jadni i depresivni i zauzeti, jer stalno mrzite ono što radite, ili ste samo zauzeti radi. To nije pravi put. Tako je lako otići u zečju rupu i mrziti činjenicu da ste sami i da vam je žao, a ispunjavanje dana i dobar posao može iskreno riješiti taj problem za vas.

3 Okrenite ga

Činjenica je da ponekad, da, biti pojedinačno stvarno će sisati i to će sisati cijeli puno. To je zato što vas svi neće tretirati na način na koji ste potpuno zaslužili da vas tretiraju, a svijet izlaska obično nije jako zabavan. Tako ćeš ustati. Dečki će vas otkazati ... ponekad nekoliko puta zaredom (uh). Dobit ćete duhove i ignorirati, a vi ćete biti više zbunjeni i frustrirani i iscrpljeni nego ikada prije u životu. Ali znate što? To je sve u redu. Jer ti iskreno moraš to samo usisati i pregaziti. Neka se ovo dogodi i ne uznemirujte se ili se osjećate kao da ste vi krivi. Samo prihvatite da će se stvari dogoditi vama i dečki će biti nezreli i to više govori o njima nego o vama. Ako su nesigurni ili nisu spremni do danas, to je njihov problem, i nije vaš, zato nemojte biti vaš.

2 Ostanite otvoreni

Ne znaš što će ti se dogoditi sljedeće godine, sljedeći mjesec, sutra ili čak večeras. Naravno, možete planirati u određenoj mjeri, ali već znate da stvari uvijek idu naopako. Možete isplanirati cijeli vaš radni dan, a onda odjednom vaš šef zove u bolesnika i morate držati utvrdu i to zabrljati svoj savršeno izrađeni raspored. Možete imati pet socijalnih planova u jednom tjednu, a onda odjednom svatko je bolestan i poništava vas ... a vi ste kući tih pet noći. Morate iskreno ostati otvoreni za sve što će vam se dogoditi, jer možete toliko planirati, a možete biti samo tako organizirani. Ne znaš kada ćeš upoznati svoju srodnu dušu i nemaš pojma koliko ćeš sastanaka morati nastaviti prije nego se to dogodi, tako da možeš ostati otvoren za sve što se događa.

1 Smijeh

Ako mislite da su ljudi u krivu kad kažu da je smijeh medicina, vrijeme je da se pametite, jer je to vjerojatno najbolji savjet koji biste ikada mogli dobiti. Ponekad su popularne izreke popularne iz nekog razloga, a ovo je definitivno jedno od tih vremena. Dobra je ideja nasmijati se koliko god je moguće ljudski. Tražite smiješne ljude i pravite planove s njima jer se želite nasmijati. Pogledajte više komedija nego drame ako se osjećate slabo i stvarno trebate vratiti se u normalu i ponovno se osjećati. Izbacite sve otrovne prijatelje i vratite se na to koliko često razgovarate i vidite toksične članove obitelji jer vam neće pomoći da postignete svoje ciljeve sreće za jednu djevojku. Što se više smijete, više ćete se zabavljati svaki dan, a što više ljudi želi biti oko vas, jer sretni ljudi čine najbolje prijatelje na svijetu. To je bolje, zar ne? Koga briga što je sada samac?!