Kako ne dati jebati Vaš vodič za manje fucks i više smijeh

Ponekad u životu stvari postaju loše i želiš znati kako se jebati. Pa, definitivno možeš, i evo kako to učiniti!

Kul je brinuti o stvarima, ne može se poreći. Ne možete proći cijeli život jednostavno ne brinući se ni o čemu - vjerojatno ne biste otišli predaleko da jeste. Međutim, postoje trenutci u životu, iskustva koja imate, i stvari koje ljudi rade ili kažu da vam stvarno treba naučiti kako se ne zajebavati.

Neke stvari jednostavno nisu vrijedne vašeg vremena i energije, pa biste trebali samo slegnuti ramenima i ne dati im još jednu misao.

No, kada to stavimo u praksu, može biti lakše reći nego učiniti. Prirodno smo programirani da reagiramo na stvari, da budemo emocionalni, da želimo učiniti sve što je u našoj moći i da oblikujemo veze s ljudima.

Ako stvari ne idu svojim putem ili su nam ljudi užasni, može biti prilično teško zaokrenuti i reći 'zapravo, ne zajebavam se.'

Međutim, ako možete naučiti kako se ne zajebavati, zapravo se možete osjećati slobodnije i lakše, više kontrolirati vlastitu sudbinu i imati mnogo više energije i vremena da se usredotočite na stvari koje vam zapravo nešto znače. Napokon, tko ne bi želio takav život?

Evo kako se jebati

Znati kako se ne zajebavati zapravo zahtijeva malo prakse. Može biti teško ne brinuti se, slegnuti ramenima i pustiti da stvari idu. Ali kad jednom ovladate umjetnošću da se ne zajebavate, ona se stvarno može osjećati prilično oslobađajućom i zapravo vas čini boljom osobom..

Pa kako ćete naučiti kako se ne zajebavati? Pogledajmo neke stvari koje trebate učiniti.

# 1 Razumjeti što to znači. Ne davanje jebote nije zapravo u tome da se uopće ne brine o bilo čemu. To je uobičajena zabluda da ljudi često griješe. Postoji razlika između nepažnje i odlučivanja da se ne zajebavate, što vas onda potiče na akciju.

Moglo bi biti 'pakao da idem na audiciju za ovu predstavu jer se ne zajebavam o tome hoće li mi se moji prijatelji smijati ili moja mama ne misli da to mogu učiniti.' Ili, "Ja ću podnijeti zahtjev za taj posao koji mi se čini previše naprednim jer se ne zajebavam i hoće li to biti tako loše ako ga ne shvatim?"

Ne davati jebeno je poput trajnog držanja "Ja stvarno nemam što izgubiti." Ako se možete usredotočiti na to i shvatiti da ako ste se samo opustili, da se oprostite od svojih strahova, i zgrabite život za jaja, neke doista nevjerojatne stvari mogu vam se dogoditi - pa idite!

# 2 Saznajte što je važno, a što nije. Da biste znali kako da ne zajebavate, doista ćete morati naučiti što vam je važno, a što nije.

Glupo je aktivno se truditi i ne brinuti se ni o čemu. Ali u isto vrijeme, važno je naučiti što vam je važno. Usredotočite se na njih uvijek i samo zaboravite ostalo.

Ako se uvijek fokusirate na svoje prioritete i težite svojim ciljevima, nećete se zajebavati ni o čemu drugom. Ne dopuštaš nikome da ti stane na put, i reći ćeš "paklu s posljedicama!"

Nećeš se zajebavati o stvarima koje ti nisu važne. Dakle, sljedeći put kad ne dobijete nešto što želite ili nešto za što ste se nadali, stvarno se odmaknite i odmjerite. Je li to doista važno? Je li ti doista stalo? Ako je odgovor 'ne baš' onda samo odlučite da se ne zajebavate i nastavite sa svojim životom - to je tako jednostavno!

# 3 Upoznajte sebe. Upoznavanje sebe intenzivno je tako važno kada dođe do toga da se ne zajebava. Ako ne znate što vam je važno, tada možete napraviti pogreške.

Imati loš stav, biti lijen, ili namjerno odbijati učiniti ili brinuti ili priznati nešto zato što pokušavate nekoga povrijediti ili se osvetiti njima, nije put naprijed. Osim toga, onda će i vas svi vidjeti kroz vas, i nema ništa gore od toga da se pretvarate da se ne zajebavate kad to zapravo i učinite.

Ako niste uvjerljivi, onda ćete završiti kao budala. Zato je toliko važno upoznati sebe, biti u skladu sa svojim mislima i osjećajima, i stvarno prihvatiti da je potpuno cool osjećati i brinuti se - stoga nemojte se pokušati odreći sebe.

# 4 Izvagati posljedice. Još jedna stvarno važna stvar koju treba zapamtiti kada je u pitanju spoznaja kako se ne zajebavati, je da morate stalno razmišljati o posljedicama svojih postupaka.

Sve je dobro i dobro, a da se ne zajebavaš o stvarima, ali ako uništiš sve i sve na svom putu - je li to zaista vrijedno toga? Ne možeš se zajebavati o većini stvari, a da ne povrijediš druge ljude, zato uvijek pokušaj to zapamtiti - i biti siguran da nećeš imati nikakvih žaljenja, ili se to neće vratiti i ugristi te u guzicu drugi put.

# 5 Povećajte debljinu kože. Ne davanje jebote je također o tome da ima debelu kožu. Ne morate postati robot bez emocija ili bilo što drugo, ali na kraju dana, ako ste osoba koja nosi svoje srce na rukavu i uvijek postaje vrlo emocionalno osjetljiva na stvari, bit će teško usvojiti stav da se stvarno ne brine o stvarima.

Pokušajte prihvatiti činjenicu da se razočaravajuće, uznemirujuće stvari događaju svima, tako da trebate rasti deblja koža ako želite biti bolji u nebrizi o njima.

# 6 Uživajte u tome. Ako se ne zajebavaš, moraš ga posjedovati. Isprva se može činiti pomalo čudno usvojiti taj stav, može se nekako osjećati nepristojno ili nekako.

Ali što više vježbate umijeće da se ne zajebavate, više ćete se početi osjećati ugodno s njim, i više ćete shvatiti da se ne radi samo o nepristojnosti ili pretvaranju kao da vam nije stalo do bilo čega.

Radi se o zoniranju o onome što je vama najvažnije, zaustavljanjem na ništa kada je riječ o postizanju vaših ciljeva, a ne dopuštanje da negativnost ili razočarenje ometaju vaš užitak u životu.

# 7 Budite sigurni u svoj izbor. Ako odlučite da se ne zajebavate, morate doista vjerovati u sebe. Jednom kad napravite taj izbor, nema povratka. Dakle, budite sigurni i iskreni prema sebi.

Kako bi se usvojio taj zrak 'no fucks given,' morate naići kao samopouzdani i sve u - onda ćete otkriti što ne znači da je jebanje sve u redu, i može voditi sretniji, zdraviji, produktivniji život.

Znati kako se ne zajebavati može biti vrlo pozitivna stvar. Koristite ove savjete za vježbanje i svladavanje umjetnosti, a uskoro ćete požnjeti sve prednosti koje može donijeti.