Hormonalna kontrola rađanja jedna je od najpopularnijih metoda za sprečavanje trudnoće. Pomogla je oslobađanju žena od neželjenih trudnoća od šezdesetih godina. To je omogućilo ženama da se usredotoče na svoju...
Razdoblja nisu zabavna. Suočimo se s tim, kad si doma sama i žvačući na golemoj čokoladici, koga onda briga ako se te stvari dogode? Tek kad izađete u javnost osjećate...
Let's face it, tjelesne težine vježbe su samo toliko lakše i praktičniji za obavljanje. Sve što trebate je prostirka i neke udobne teretane za početak. Da biste postigli ravan trbuh,...
Ljeti konačno na horizontu vrijeme je da se u potpunosti uključite u teretanu. S tim se, rekao je, jedan od najkonzistentnijih ciljeva svake godine je da imaju lijep i ravan...
Ništa ne mijenja vaš život kao trudnoća. Iako je lako vidjeti kako se vaše tijelo mijenja kako beba raste u maternici, ono što možda ne očekujete da vidite je koliko...
Dijeta je uglavnom najgora. To vas sprečava da jedete ono što doista želite, a to je stalna borba. Da bismo ostali zdravi ili zdravi - kao da su to dovoljno...
Oh, teretana, samo prepuna lijepih strojeva, neki vrlo korisni, dok drugi samo skupljaju prašinu u kutu. Suočimo se s time, nisu svi strojevi bili najperspektivniji da li je namijenjen za...
Fleksibilnost, snaga, ravnoteža i izdržljivost - sve su to već poznate fizičke koristi prakticiranja joge. Ali svatko zna da zdravstvene nagrade yoge ne prestaju na fizičkoj razini. Zapravo, yoga je...