Kako prevladati žaljenje i to je negativnost
Žaljenje je snažna emocija koja vas može slomiti i učiniti da izgubite svo vaše povjerenje iznutra. Ali kad jednom naučite kontrolirati i nadvladati svoju tugu i žaljenje, vidjet ćete da ovaj svijet može biti dobro mjesto za život.
Dok sam prolazio kroz izlizan, žuti roman, zastao sam neko vrijeme kako bih razmislio o onome što sam čitao. Ne, to nije bila parena izmjena i odvrtanje junaka i glavnog pilića, niti je to bila scena u kojoj je ubojica otkriven..
Bio je to scenarij u kojem je obožavani prijatelj protagonista, kada ga njegova žena ostavi, iz njegove pijane navike, utopi se u alkohol i konačno umre. Prije smrti, u tipičnom stilu starog romana, ispričava se svojoj bivšoj ženi. Njegova bivša žena, koja je još uvijek bila zaljubljena u svog pijanog supruga, žali što se iseljava i "shvaća" ?? da ako se ne bi iselila iz kuće, njezin suprug ne bi umro.
Zašto me briga, s obzirom da je to bio samo paravan dosadnog romana koji sam čitao. Bilo je dosadno. Trebao sam vratiti roman natrag na tavan, umjesto da trošim četiri sata na tu knjigu. Žao mi je što sam provela svoje dragocjeno vrijeme u toj knjizi, kad je bilo milijun drugih stvari koje sam radije učinio. Bio si tamo, zar ne? U tom trenutku kada nešto učinite i poželite da niste. Svi to osjećamo. I svi se nadamo da smo imali čarobne okretače vremena kako bismo mogli izbrisati i prepisati našu povijest. Dakle, ovdje dolazimo do velike emocije, žaljenje.
O čemu ste nedavno požalili?
Žalite što niste u mogućnosti provesti kvalitetno vrijeme sa svojim supružnikom?
Žalite što ne vodite dobro svoju djecu?
Žalite što ne radite pravdu prema svom poslu?
Žalite što ste zaboravili rođendan svog najboljeg prijatelja?
Žalite što je vaš pas umro od zanemarivanja?
Žalite što ste se loše ponašali na noćnoj zabavi u kojoj ste pili kao riba?
To može biti jedan od ovih, ili bilo što drugo. Ali žaljenje je neizbježno.
Vrlo jaka izjava, znam. Ali recite mi, jeste li ikada vidjeli osobu koja nikada nije požalila ni za jedan od njihovih poteza.
Mrtva prošlost
"Mnogi od nas se razapnu između dva lopova, žale zbog prošlosti i straha od budućnosti." - Fulton Oursler
Žaljenje simbolizira negativna sjećanja. Riječ 'žaljenje' dolazi od staro-francuske riječi 'regreter', što znači 'oplakivanje mrtvih' ??. Od svih negativnih emocija, žaljenje je jedno od najtežih za izbacivanje jer žaljenje ukazuje, po definiciji, na one akcije iz prošlosti koje nismo u stanju promijeniti. Osnovni čimbenik je da žaljenje ne može promijeniti prošlost, već zadržati naš um u prošlosti. Tugovanje je jedan od najvećih razloga što nas zadržava.
Žalost zvuči slatko u baladama na crtačkoj zemlji i često nas ostavlja da brišemo mokre obraze. Ali u stvarnosti, žaljenje je jedina stvar koja nas može pretvoriti u nešto što hoda okolo, ali ne postoji, a kamoli živjeti.
Kliknite ovdje da biste nastavili čitati: Kako se nositi sa žaljenjem
