Kako prestati biti ljubomoran na nečiji drugi uspjeh
Ljubomora je neizbježna. No je li to negativno utjecalo na vas? Razumijevanje kako prestati biti ljubomorni može vam pomoći kontrolirati svoj vlastiti život i živjeti bolje.
Ljubomora je emocija koja je prirodna kao zaljubljivanje ili traženje nekoga privlačnog.
Dok je ljubomorno ponekad neizbježan, nikada ne bi trebao biti pretvoren u opsesiju.
Svi se u nekom trenutku osjećamo ljubomorni.
Sve dok je prolazna misao koja vas ne muči, nemate zbog čega brinuti.
Ali ako je to nešto što kontrolira kako se osjećate, i dolazi u vaš svakodnevni život, doista trebate pronaći način da prestanete biti ljubomorni i kontrolirate emocije prije nego što nadvladate vaš život.
Što je ljubomora?
Jeste li se ikada osjećali uzrujani bez ikakvog razloga kada prijatelj postigne nešto što ste oduvijek željeli?
Ako vas uznemiruje tuđa sreća ili postignuća, čak i kada to nema veze s vama, vjerojatno doživljavate ljubomoru.
Na poslu ili u učionicama, morali smo se nositi s ljudima koji su uvijek imali bolju sreću dok ste dobili kratak kraj štapa.
Iako je u redu da se uznemirite zbog nečijeg uspjeha koji vodi vašem gubitku, emocija ljutnje ili neuspjeha ne bi se trebala pojaviti uz ljubomoru.
Kako prestati biti ljubomoran
Ljubomora ti nikada neće pomoći. Vi svibanj osjećati ljubomoran na prijatelja za spajanje s raskošnim ruke bombona ili zato što je dobio promaknut. Ali kako će ta ljubomora ikada promijeniti nešto u vašem životu?
Možete razmisliti o tome ili provoditi sate svaki dan u planiranju osvete ili mrziti nekoga zato što su bolji od vas ili sretniji od vas. Ali samo trošite svoj život, dok vam osoba koja je predmet vaše ljubomore ne bi ni pomislila.
Na kraju dana, ljubomora vam neće pomoći i definitivno vas neće ostaviti na boljem mjestu.
Neki ljudi su obdareni boljim sposobnostima, a neki rade naporno.
I sve što je rečeno i učinjeno, predanost i strast mogu vam pomoći i da postignete istu stvar.
S druge strane, ljubomora će vas zaslijepiti i prisiliti vas da satima maštate o okolnostima koje se nikada neće ostvariti. I dalje ćete biti ista osoba koju ste sada čak i nakon što ste odvojili sate ili dane u ljubomornim mislima i idejama.
Načini da prestanete biti ljubomorni na nekog drugog
Ako osjećate da ste opsjednuti tuđim uspjehom ili neuspjehom, postoji velika vjerojatnost da ste ljubomorni.
Koristite ove načine da prestanete biti ljubomorni i preusmjerite svu negativnu energiju u nešto pozitivno što vam može pomoći da bolje živite.
# 1 Ne živite u svijetu usporedbi. U ovom svijetu u kojem su životi svih ljudi otvoreni za sve kroz društvene mreže, lako je stalno se uspoređivati sa svojim vršnjacima i konkurentima.
Dok je zdrava konkurencija dobar znak, očita ljubomora nije. Ako želite biti uspješni u životu, budite vlastita konkurencija. Usporedite svoju prošlost i pokušajte se popraviti svaki dan. Pomoći će vam da postanete najbolje što možete, a da ne postanete plijen sitne ljubomore.
# 2 Vaša dostignuća su važna. Proslavite vlastita postignuća, koliko god bila mala. Rim nije izgrađen za jedan dan. Ne možeš mrziti nekog drugog jer su slavni ili zarađuju mnogo više nego ti. U nekom trenutku, bili su na istom mjestu kao i vi.
Život nije lak. Ali uz ozbiljan napor i predanost, možete postići svoje vlastite snove. Svoju sreću temeljite na vlastitim postignućima, a ne na tuđim dostignućima, ili ćete se cijelo vrijeme osjećati ljuti i ogorčeni.
# 3 Budite strastveni u svom životu. Volite sebe i poštujte svoj vlastiti život. Ako niste sretni, odaberite novu karijeru koju volite. Kada poštujete sebe, više nećete biti ljubomorni. Možda ste zavidni, ali ne i ljubomorni jer vjerujete u vlastite sposobnosti. Ako je netko bolji od vas, to je razlog da im zavidite i radite više, ne budite ljubomorni i poželite im bolest.
# 4 Zapitajte se istinu. Zašto vam smeta ako neka druga osoba postigne nešto bolje od vas? Ima toliko ljudi na svijetu. Zašto povezujete svu svoju ljubomoru i pobjede sa samo jednom osobom? Nisi li ti malobrojna i stagnirana brineći se zbog sitnih bitaka kad postoji cijeli svijet mogućnosti?
# 5 Svijet je nepravedan. Pomiri se s tim. Neki ljudi imaju bolje živote i bolje mogućnosti. Što ćete učiniti u vezi s tim? Ne možete učiniti ništa osim stvaranja vlastitih uspjeha. Fantaziranje o vašoj ljubomori neće vas odvesti nigdje. To već znaš, zar ne?
# 6 Prestani poželjeti da si netko drugi. Ti nisi. I nećete postati netko drugi sa željnim razmišljanjem. Ako svesno ne radite na tome da postignete više, provest ćete ostatak svog života gorkim i krhkim jer vaša sreća ne dolazi od vašeg vlastitog uspjeha, već od promatranja tuđe propasti..
# 7 Svatko ima svoje uspone i padove. Život nije uvijek savršen. Iako vam svibanj biti ljubomoran na nekoga, postoji svibanj biti mnogo drugih područja u kojima imate bolji život. Budite realni i pogledajte istinu kakva ona jest. Svi mi propadamo, a neke dobivamo. Kada shvatite da i vi imate veliki život, moći ćete stalno prestati biti ljubomorni.
# 8 Nemojte izgubiti život. Kada se usredotočite na ljubomoru, gubite svoj stvarni život jer ste prezauzeti razmišljanjem o tuđim slavama ili sretnim trenucima. Mogli biste mrziti nekoga drugoga jer su ljepši ili privlače više pozornosti, ali ne shvaćate da je vaš život stagnirao i da se ništa neće promijeniti ako ne učinite nešto o vlastitim manama i nedostacima..
# 9 Budite pozitivni. Budite sigurni i slijedite svoje snove. Ljubomora je način prihvaćanja neuspjeha. Zašto si ljubomoran? Ne mislite li da ste sposobni ostvariti iste užitke kao objekt svoje ljubomore? Ljubomora je podsvjesni način vašeg uma odustajanja i kukanja o tome kako je život nepravedan. Nemojte mu podleći. Umjesto toga, idite tamo i dokazite da ste bolji.
# 10 Ljubomora dolazi od straha. Čega se bojiš? Gotovo uvijek ljubomora proizlazi iz dubokog straha da nikada nećete postići istu stvar. Što ste ljubomorniji, to se više uvjerite da nećete biti dobri. Ako ne učinite nešto u vezi s tim, ostatak svog života provest ćete osjećajući gorak i mržnji. Pretvorite tu ljubomoru u odlučnost, bez odustajanja, i sigurno ćete prestati biti ljubomorni cijelo vrijeme.
Mala količina ljubomore je prihvatljiva. Ali ako se osjećaš kao da tvoja ljubomora izmiče kontroli, shvati što je doista ljubomora i kako će uništiti tvoj život iznutra.
A kada budete spremni, upotrijebite ovih 10 savjeta o tome kako prestati biti ljubomorni na tuđi uspjeh. Može napraviti svijet razlike u vašem životu nakon što shvatite koliko je beskorisna ljubomora, i koliko je gorko može učiniti da se osjećate cijelo vrijeme.
