S toliko dostupnih informacija o prehrani ovih dana, pomislili biste da bismo bili kristalno jasni o tome što je dobro za nas i što nije. Neugodno, samo je malo kompliciranije...
Horoskop - Stranica 92
Jeste li razmišljali o trudnoći, ali svi vaši strahovi vas zadržavaju? Trudnoća može biti zastrašujuća. To je korak prema velikoj nepoznanici. Stvari mogu biti sjajne ili mogu ići užasno, strašno...
Koliko stvarno znate o piluli za jutro poslije? Naravno, vi znate da nikada ne smijete spavati s nikim bez zaštite (zbog niza razloga, od nesudjelovanja do trudnoće do nesposobnosti za...
Vježbamo svoja tijela, pa zašto ne bismo i vježbali mišiće lica? Vježbe lica i joga lica, zajedno s tjelesnim vježbama, prehranom bogatom voćem i povrćem, te puno vode za piće,...
Fitnes je tema koja razdvaja. Neki ljudi pjevaju hvale redovite kardio rutine za gubitak težine i opće blagostanje. Drugi tvrde da kardio nije potreban i da čak može imati štetne...
Ponekad se čini da je jesti zdrav ručak na poslu u osnovi nemoguć. Unaprijed pripremljeni sendviči i tjestenine su skupi i nezdravi, ali kad ste ludi zauzet, nemate mnogo vremena...
Pridruživanje teretani je jednostavno. Kupnja modernog vježbanja je jednostavna. Međutim, zapravo dobivanje sebe u teretanu za vježbanje? Definitivno puno teže nego što želite. Kada prvi put odlučimo biti zdravi i...
Ne osjećam se kao da ujutro izlazimo iz kreveta kako bi vježbali, ali znate da stvarno trebate? Ležiš na krevetu i ne radiš prokletu stvar? Bilo da jednostavno ne želite...