Zdravstveni stručnjaci nalaze dokaze koji podupiru teoriju da plava svjetlost koja dolazi s zaslona digitalnih uređaja može oštetiti kožu. Na temelju tih studija čini se da plava svjetlost uzrokuje prerano...
Zdravlje i fitness
Joga je doživjela masivan porast popularnosti u posljednjih deset godina. Nacionalni dan joge predstavlja poneki vrhunac koji se slavi na najdužem danu u godini, 21. lipnja. Prema mnogim istraživanjima, ova...
Vježbanje je za mnoge oduvijek služilo kao samostalna aktivnost. Međutim, rad u grupi dokazao je da radi čuda kako bi pomogao ljudima u stvaranju obveza prema svom fitness režimu. Svi...
U vrijeme kada je najbolji način da ostanete na površini u nepredvidivoj ekonomiji da radite više, ta opcija ne dolazi bez vlastitog skupa prtljage. Stres i manje obiteljskog vremena zasigurno...
Dijeta bez glutena raste u popularnosti već nekoliko godina i čini se da su mnogi ljudi uvjereni da se gluten može povezati s cijelim popisom manjih zdravstvenih problema. Mogućnosti bez...
Nošenje dodatne težine obično nije dobra stvar. Extra težina na našim tijelima je štetan za naše cjelokupno zdravlje i dodatnu težinu u naprtnjače ili torbe koje nosimo može uzrokovati tona...
Tijekom odmora pretjerujemo i kažemo da ćemo u Novu godinu očistiti i vratiti se na pravi put. No, oko tih neobičnih "čišćenja" ima mnogo pogrešnih informacija koje su čak i...
Ako ste veliki obožavatelj japanske hrane, vjerojatno ste već pojeli dobar dio wakamea - ali ako nikada prije niste probali ovo ukusno morsko povrće, možda je vrijeme da ga isprobate....